你在哺乳吗？如果在哺乳期的话，尽量使用温和的护肤品。

在怀孕期间产生的黄褐斑，产后会因为你体内激素水平的原因自然修复。但带宝宝非常的辛苦，每天晚上都睡不好觉，这个需要去慢慢调整，找到一个平衡点，睡不好觉也会是斑不退的原因。

现在能首要做的是修复你的皮肤屏障，因为有很多黄褐斑伴随着毛细血管的扩张，所以皮肤屏障不健全，也是黄褐斑久治不愈的原因。

首先洗脸，不要使用洗脸仪，磨砂膏之类的，去角质产品。涂抹化妆品，以涂抹为主，不要去拍打。用一些能促进你角质皮肤屏障修复的护肤品，比方说薇诺娜的舒敏特护霜和透明质酸修复霜。雅漾的三重保湿霜。颜贝金的神经酰胺乳，高端一点的是修丽可的皮脂膜修复霜。海蓝之谜的话对于偏干皮肤的人可以用精华面霜，对于偏干混油皮肤的人可以用精华乳霜，而对于混合偏油的人可以用精华凝霜。

到了夏季尽量可以使用精华或精华乳来代替霜剂，这样的话皮肤会保持清爽，又能有效补充水分。当皮肤屏障修复较好后皮肤自然会亮起来，斑会跟着变淡。

至于该不该使用祛斑的护肤品，还是谨慎为鉴。一般皮肤脱色剂是由氢醌，熊果苷，任二酸等化学制品所制成的。他们都有比较强的细胞毒性。在哺乳期还是慎重使用。特别是含氢醌的皮肤脱色剂或者叫祛斑霜，它的细胞毒性比较强，如果你想混合着激光祛斑的话，容易产生色素脱失的表现。

激光治疗，一般都是大光斑，低能量，对于黄褐斑有缓慢的淡化作用。没有哪一个方法能够一下子将黄褐斑去除，那么在哺乳期的时候，可以采用激光方法来去淡化色黄褐斑，能用的激光如：调Q1064激光或者是皮秒激光。等日后不哺乳了还可以配合中胚层治疗，将相应药物注入皮损处皮肤帮助色素加快代谢。还可以口服药物，只有多管齐下时 色斑才能更好淡化。

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