经常去健身房的人分好几种，一种是有时间，经济独立的女人，这一类女人注重身体健康，注重养生，她们去健身房是为了锻炼身体。还有一种是希望在健身房可以遇到一段情缘的女人。这一类女人喜欢在健身房找一些成熟，或者说是成功男士搭讪，健身房对于她们来说，只是一个邂逅和偶遇的场所。当然，她们的身材也不错，这也是她们吸引男士目光的本钱。还有一种是减肥的，现在毕竟不是以胖为美的时代，都说是一胖毁所有，所以很多的女生，尤其是年轻未婚的女生，都想要一个好身材。

其实不管出于什么目的，只要去了健身房都是去锻炼的，作为男士，就看你去健身房又是什么目的，假如你的目的也不单纯，或许会和一些人一拍即合，是福是祸也是难料的。

总之，健身的女生挺美的！

面对各种皮肤和衰老问题，你们会怎么做呢？

皮肤和身体的其他器官一样，随着年龄的增加，都逐渐走向衰老，出现各种衰老问题。

比如:斑点、轻度皱纹；浮肿、松弛、重度皱纹。

面对各种皮肤的衰老问题，有人选择了沉默，听之任之，因为他们知道，皮肤的衰老，是一种自然现象，不可逆转。

有人选择了抵抗，因为他们知道，衰老虽然是一种自然现象，不可逆转，但是，如果采用一些科学的方法，皮肤的衰老，是完全可以延缓的。

我就是一个坚决抵抗皮肤衰老的人！

因为我是一个常年战斗在美妆行业的人！

也因为我是一个年过不惑的女性，我的皮肤在急速走向衰老！

我要年轻！我要年轻！！

抵抗衰老，是我每天必做的功课！

功课的内容虽然简单，但长期坚持却不容易！

第一:外护肤

选用专业的抗衰老护肤品，每天早晚涂抹。

包括具有补水保湿、紧致抗衰功能的氨基酸洁面乳、紧致水、紧致眼霜、精华液、紧致乳液、紧致霜……

同时，灵活搭配具有美白功能的乳霜。

还有，美白隔离防晒霜是必不可少的！

第二:内养肤

我长期坚持饮用白开水。

辅助冲泡绿茶饮、丹参饮、莲藕粉、核桃粉。

同时，荤素搭配，但我主要以素食为主。

有时，我还食用维生素E，不过很少量。

第三:日常化淡妆

化妆，是"减龄"最快的方法，虽然只是表面现象。

作为熟龄女性，我每天都会化个淡淡的妆容，这样看起来更加年轻！

我的心态也会随之年轻好多！

每当我和同龄人站在一起时，我并不感觉到我很老！

结束语面对各种皮肤的衰老问题，我并不惧怕。

当我努力地做好了外护肤、内养肤之后，我也选择了听之任之。

我深深地知道，皮肤的衰老是不可逆转的，我只要能比同龄人看起来年轻5到10岁左右，我也心满意足啦。

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