近几年美黑是趋势，很多人想跟上这阵美丽的风，但是却不知道自己合不合适，也不知道如何美黑。

这条答案就让我来和你分享

1️⃣判断自己适不适合美黑

2️⃣美黑后悔了怎么办

3️⃣如何美黑

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1️⃣判断自己适不适合美黑。你的五官最好是有量感的，就是鼻子高、眉骨高，脸盘子越立体，越适合美黑。

那亚洲人就不适合美黑了嘛？

那也不是，但是气质得跟上来，不然就会呈现出一副你干农活很厉害的样子。可以多健身把肌肉练出线条，就会好看很多哟，参考国内美黑明星：王菊，台湾名媛孙芸芸

2️⃣美黑后悔了怎么办一旦晒黑就很难恢复了，如果真的晒了不适合自己那不是很亏。

在这里，我可以给大家一个建议，尝试一下暂时的小麦色皮肤。

你们可以买一种叫做：美黑身体乳！的东西

把它均匀的薄薄的涂在你的身体，或者脸上看一下你究竟适不适合小麦色肌肤，时间会维持一周，说不定你会有另外一翻收获呢？如果不喜欢直接洗掉就可以了。

但是美黑身体乳涂出来的效果会比真正晒出来的效果差一点，所以如果你涂美黑身体乳已经很好看了，那证明你晒成小麦色肌肤也一定会很好看的。

3️⃣如何美黑刚刚第二点提到了美黑身体乳，这是一种暂时性的办法

还有一种就是持久性的，就是晒。但这可不是简单站在太阳底下那么简单，想要晒得均匀晒得全面，达到真正美黑的效果，那么势必要出一些奇招儿~

1、晒的时候可以搭配运动动作，确保腋下等比较不容易晒到的地方能均匀接受阳光的沐浴。

2、按阶段来，美黑的三个阶段?

【1】上色期：隔天晒一次，时间20分钟一次，激发黑色黑色素

【2】固色期：建议一周两次周，时间10-15分钟

【3】修色期：当皮肤达到理想黑度之后一定要提亮，这一步很重要。建议每周2-3次美黑配合一次红光照射达到真正的“美”黑效果。

ok～今天就介绍到这，想跟大家说美得标准从来不是**，千万不要因为自己的皮肤而感到自卑哦。希望不管是外表还是内在，你都可以给自己多一些选择的可能性哦

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