感谢邀请、干货分享、绝不私藏 ~

我是明哥，前麦肯锡战略咨询顾问，埃森哲管理咨询顾问，13年职场经历，一个喜欢用思维导图架构PPT的老司机，欢迎关注我的头条号，一起成为职场精英。

核心观点做顾问，每天面对不同的客户，没有人是拥有各行各业的专业知识的，唯有学习能力能解决这个问题，我认为，高效学习，也是有方法论的，首先要解决思想问题，即学习的动力，然后解决记忆力、注意力、阅读能力的问题，最后，有计划有目标的进行学习。

快速提升你的记忆力：重点、8种方法提高记忆力

注意力不集中怎么办：提高抗干扰能力=自我提示+自我记录+自我奖惩

不可忽视的阅读能力：重点，厚薄读书法、思维导图笔记

学习计划决定学习效率：没有计划，学习如无头苍蝇-四处乱撞，学习没有跟踪，到头一场空。

一、学习动力问题人人都喜欢偷懒，所以，对待学习一样，尤其是如果没有方法、学习的知识比较枯燥时更是如此，我们可以为自己设立学习奖励计划，比如完成一个学习任务、达到一个学习目标，就奖励一下自己，大吃一顿或出去旅游都是不错的选择。

学习动力，可以从两个方向进行设计，（1）正向，完成某个任务，会获得奖励，比如PPT做得好，会得到老板的奖励，会有机会在全公司进行展示的机会。 （2）反向，不学习，可能会失去某些东西，比如不学习，可能会丢了饭碗。

二、记忆力、注意力、阅读能力的问题（1）快速提升你的记忆力

分享8种提高记忆力的方法：

在理解的基础上记忆

降低知识的遗忘率

通过比较加深记忆

利用遗忘规律来帮助记忆

知识串联记忆法

简化概括记忆法

联想记忆法

分组归类记忆法

（2）注意力不集中怎么办

重点是警惕干扰注意力的因素，方法有：

排除外界干扰

提高抗干扰能力：自我提示+自我记录+自我奖惩

选择适宜的学习场所

（3）不可忽视的阅读能力

重点：厚薄读书法、思维导图笔记

三、学习计划的问题没有计划，学习如无头苍蝇-四处乱撞，学习没有跟踪，到头一场空。

小福利分享我最喜欢的学习工具-思维导图，复杂问题一张图理清楚，繁杂的知识一张图搞定，获取方式：

（1）转发 +点赞

（2）私信发：思维导图大礼包

关注【思维导图PPT】，每天分享一篇思维导图、PPT、职场技巧干货，希望你的每次来访都有所收获，感谢您的点赞、转发、助您早日升职加薪！

.pjbox{padding-top:8px;text-align:center}.pjbox a{cursor:pointer;color:#000} 收藏 / 推荐(10) / 要加油(37)