长痘的根源就是皮肤油脂分泌旺盛，所以需要控制出油情况：

1.口服维生素b，可以有效控制油脂分泌

2.外涂酸类的护肤品，例如：果酸、水杨酸、维a酸等，不过需要建立耐受，刷酸可以有效抑制油脂分泌

3.少吃油腻，油炸、糖类的食物，这些都是皮肤出油的食物

4.注意清洁，使用清爽的护肤品！

哎呀呀的八杯水护肤品好用吗？

你所说的是哪个品牌的呢？是H2O的吗?我自己用过她家的八杯水面霜，感觉补水还可以，但是用完以后请一定要用缩水的油性的霜或者乳液，不然等下面部的蒸发了就好干了！我当时在八佰伴买的是她家的绿茶套装，不过用下来也不觉得怎么样。

有点浪费银子！

八杯水适合20岁的人用吗？

适合，八杯水系列的功效本来主要就是补水保湿，适合年轻的健康肌肤，如果脸上有暗疮或者青春痘比较多就不太适合了，20岁左右内分泌较青春期时均衡，肌肤处于比较稳定的状态，只要注意补水保湿，肌肤的状态就会维持的比较好，纯手打哦～给分，嘿嘿嘿…………

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