小仙女们都希望能够拥有光滑细腻的肌肤，但是皮肤总会出现各种问题让我们无法如愿，有很多小仙女们都会受到闭口的烦扰，皮肤长闭口既不美观同时也反映出肌肤出来一定问题，一定要好好的调理。

首先我们一起来看下什么闭口，即专业上称之为的闭合性粉刺。这类粉刺中角质性鳞屑，呈空心层紧密填塞。管腔大，不规则，含有大量痤疮丙酸杆菌。粉刺上皮拉长变薄，皮脂腺腺泡萎缩、变小。皮脂腺导管完全角化变成粉刺壁的一部分。闭和性粉刺通常不大于2mm，一般需5个月到达生长顶峰。发展有两个变化：1、破裂，引起发炎性粉刺;2、变成开放性粉刺。

那么闭口究竟是如何产生的呢？我们来看下闭口产生的原因。

内因：

1.饮食习惯不好

爱吃肉，较少吃富含维生素c的蔬菜、水果。维生素c可以加速皮肤细胞新陈代谢，可以使皮肤光滑细腻，有效减少闭口出现。

2.睡眠不足

熬夜晚睡对皮肤伤害非常大，造成各种皮肤问题。

3.爱吃油腻辛辣食物。

体内油脂过剩。

4.压力过大

外因

1.清洁不到位，毛孔堵塞。

2.肤护品/化妆品过于油腻不适合自己

如何预防/去除闭口

首先，要调整自己的作息以及饮食习惯，多吃蔬菜水果，不熬夜，才能为好皮肤打下很好的基础。

如果已经有了闭口如何处理？

1.皮肤清洁工作做到位，使用较清爽的护肤产品

2.如果闭口严重尽量不要化妆

3.使用阿达帕林或者维A酸乳膏/克林霉素凝胶/夫西地酸乳膏/班赛

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