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维生素A，是一种性质脂溶性维生素。维生素A能维护皮上细胞正常生长，分化，增生和角化，富含在各类蔬菜水果中，在动物的肝脏中含量也较多。

维生素A存在形式较多，并不是单一的化合物，可以分为维A酸、维A醛、维A醇和维A脂，后三者都是由维A酸一步步水解衍生而来的。但一般来说，在护肤品成分栏中他们又有相应的别称，即视黄酸、视黄醛、视黄醇和视黄醇脂（之所以叫“视黄”是因为维生素A最早是用来治疗眼部疾病的物质）！
维生素A在护肤品中的使用，是运用视黄醇，视黄醛及它们的衍生物。不过并不能直接作用于人体的皮肤，它要被人体的酶经过转化成视黄酸（维A酸），才能起到一个护肤的作用。
然后说说，维生素A类产品在护肤领域有哪些功效？
维生素A在调节角质形成细胞分化的过程中起到关键作用，所以它在护肤领域中的功效真的堪称“万金油”！

第一个功效是美白：黑色素的沉着是变黑的元凶，维生素A可以抑制色素沉着，同时可以促进角质层脱落，有效解决色素累积问题，具有很强的美白功效。

第二个功效是祛除皱纹：维生素A作为媒介，可调节表皮及角质层新陈代谢，同时促进胶原细胞合成。对于已经存在的皱纹和肌肉松弛地方，可以通过胶原蛋白的补充，让你肌肤重新变得水嫩光滑。

第三个功效是细致毛孔：维生素A可以促进角质细胞正常分化，让角质细胞变得更紧实；促进细胞间质的生成，使皮肤紧致平滑，让毛孔更显得不那么明显。

第四个功效是祛除痘痘：维生素A能促进基底层角质的细胞新生，加快角质层的代谢速度，和果酸的功效类似，促进多余角质脱落，疏通毛孔，对于痤疮有很好的疗效，同时还有消炎的作用。
最后说说，维生素A的适用人群和注意事项！

油性皮肤：维生素A可以做你的终身伴侣，年轻时能陪你一起战“痘”，年老后还能帮你一起抗老。
干性皮肤：年轻的时候需求量并不大，但年纪大了的之后，就靠它来抗老了。
敏感皮肤：维生素A能润物细无声地，强健你的表皮层。
当然虽然维生素A的功效强大，适用人群很广，但是维生素A不是没有缺点的，维生素A中的醇本身易受紫外线刺激，发生氧化和异常化反应，进而生成自由基（自由基的危害众所周知，就不用多说了），对皮肤产生刺激并损害皮肤。

所以平常使用含维A的产品时，一定要远离阳光（最好是晚上），并且用完及时密封避光存储！
6.护肤知识课堂文案如何保养皮肤
皮肤的保养方法主要分为以下几个方面：1、在饮食方面，养成良好的饮食习惯，少吃辛辣、油腻、刺激性等不健康的食物，适当地多吃含有蛋白质丰富的食物，以及多摄入新鲜的瓜果蔬菜。2、生活起居方面，要注意皮肤清洁，尤其是脸部皮肤需要经常的清洗，不然灰尘、细菌、角质就会堵塞毛孔，从而出现痤疮、黑头等皮肤问题。并且需要注意的是，平时应用温水清洁面部以及身体的部位，而不能用过多的热水，热水可以引起皮肤内水分大量蒸发，引起皮肤干燥，导致皮肤表面出现细小的破损，容易引起细菌的感染。3、注意防晒，紫外线可以引起皮肤色斑、毛细血管扩张及皮肤光老化。
7.护肤知识课堂英文一、护肤类
1、保湿霜：Moisturizing cream
2、化妆水：astringent
3、美白霜：whitening cream
4、去角质霜：exfoliating cream
5、洗面奶：facial cleanser/face wash(foaming,milky,cream,gel)
6、护肤: skin care
7、爽肤水: toner/astringent
8、保湿：moisturizer
9、面膜: facial mask/masque
10、眼膜: eye mask
二、彩妆类
1、彩妆: cosmetics
2、遮瑕膏: concealer
3、粉底：foundation
4、 修容饼：shading powder
5、隔离霜，防晒：sun screen/sun block
6、散粉：loose powder
7、闪粉：shimmering powder/glitter
8、眉粉: brow powder
9、眉笔：brow pencil
10、唇膏: lip color/lipstick（笔状 lip pencil，膏状 lip lipstick，盒装 lip color/lip gloss）
三、功能类
1、去黑头： blackhead removal/(deep) pore cleanser/striper pore refining
2、收缩毛孔： pore contraction
3、保湿：moisturizer
4、去死皮: exfoliating scrub
8.护肤知识课堂公众号封面操作步骤/方法
一、单击“公众号微信首图”，即可进入到相应编辑界面。左侧是工具栏，有“图案、文字、模板、背景、上传”等几个模板工具，右侧为编辑框，右上方为常规使用工具。
二、选中其中某一个模板、图案、文字等，它就会相应出现在右侧的编辑框中。
三、封面制作方法
在“模板”中选中一种需要的排版格式后，就可以对其进行个性化编辑了。包括字体样式、背景图片、图案添加等等，都可以借助工具栏中的素材来实现。
四、保存文件并输出。
封面图片确认编辑完成后，可以点击右上方的“下载”字样，就会弹出下载对话框，这时候可以根据自己的需要选择保存的样式和格式，然后单击“确定”按钮，即会弹出下载的界面，可以根据需要选择保存的位置，以便自己能够快速查找到。
五、单击右上方的“保存”字样，只会使编辑好的内容保存在网站上面，只有通过下载才能最终保存在自己的电脑上。
9.护肤知识课堂分享1 怎么去除脸上痘痘
祛痘问题我们在前面的文章聊过，主要原因做好清洁，不要随意挤压，保持心情，作息规律。
2 防晒是防止太阳照射吗？
是的，但是主要是防止紫外线长波，阴天也有紫外线，有时候可能会更加强烈，需要看每天当地紫外线指数。
3 毛孔粗大怎么办
毛孔粗大可以使用温水清洁后冰敷一下，采用热胀冷缩来缩小毛孔，坚持肯定有效果。
4 洗面奶选择什么样的最好
洗面奶最好选择温和型，无论是应对什么皮肤都可以完美应对且不会有不良反应。
5 脸上有闭口怎么办
脸上有闭口选择酸性洗面奶，闭口消失后清水洗脸一段时间，防止皮肤角质变薄导致皮肤屏障消失。
6 红血丝怎么去除
皮肤红血丝的原因需要找到，天生的可以使用激光去除，因为化妆品等导致的皮肤角质变薄这是变成敏感肌的前兆，看看我前几篇文章就可以。
7 青春痘有什么办法不让长吗？
青春痘是激素不平衡导致，可以去操场天天跑圈，多运动，多出汗，这样痘痘频率会降低，切记不可挤破。不然下一个痘坑脸就是你。
你还敢挤痘痘吗？
8 一天需要洗几次脸
早晚各两次，最好晚上使用洗面奶，早上清水即可。
9 面膜选择什么样的
基本上补水就可以，什么美白、嫩肤、紧致、提升等都是虚假宣传可以选择无视。
10 敏感肌选择什么样的补水
都敏感肌了当然选择不刺激皮肤温和型的，购买补水产品一定要问店家敏感肌是否可以使用。
11 冬天天气干燥化妆后怎么补水
保湿喷雾啊，随身携带即可，每日睡眠前做好水乳即可。
12 面膜天天敷吗
这个问题一直都有说，一周1-3次，不用天天敷。
13 经常熬夜看手机有黑眼圈怎么办
熬夜看手机当然是先把熬夜纠正，再去解决黑眼圈。可以使用按摩加热敷的方法加速眼周皮肤毛细血管的流畅，长期保持下去一定有效果。
14 皮肤有痣可以点掉吗？
可以的，只要没有在特别危险的地方，比如眼皮上，都可以点掉，看你自己觉得是否有必要。不会留坑
15 皮肤黑头怎么办
做好清洁，有黑头的小伙伴是多久没有做好皮肤清洁了，同时保证水油平衡，防止毛孔变大，这是清洁黑头后最多的后遗症。
10.护肤知识课堂大全、带你了解水质、油质、霜质化妆品的使用顺序
化妆品基本常识需牢记！按照护肤品质地来区别化妆品的使用顺序。只要记住：先水、中乳、后油！如果你分不清我再告诉你为什么？水属液态，并且清爽易吸收；乳相对于水比较稠，自然排在水后面，油质相对于乳就更稠，密度就更大了。倘若反过来，你想想 一定后两个是难以被肌肤吸收了！这样是不是很容易就去分开化妆品按照质地先后使用顺序就掌握了吧！
如果说你先使用了霜状护肤品，霜的滋润度较高，就会在肌肤外面形成保护膜，那么水分子、精华液这类小分子的护肤品就很难被肌肤吸收了。经过研究表明精华液属于小分子，是可以直接到达肌肤底层，而且所携带养分不低于88%；油类护肤品属大分子，大多都是在肌肤表面发挥作用的，携带养分仅有6%左右。
化妆品正确的使用顺序是：化妆水-精华液-乳液-乳霜-防晒霜！
护肤常识
2、洁肤后直接使用精华素会被肌肤吸收吗？
很多女生都误以为洁肤后使用精华液会跟容易被肌肤吸收。其实，并不是这样的。精华素是利用高科技从天然植物或矿物质等成分中萃取得到的浓缩品，既能够为肌肤补充养分，还有着保湿，抗皱，紧肤等专项功效。但是爽肤水就不同了，可以帮助皮肤形成皮脂膜，皮脂膜能够除去老旧的角质，能够让肌肤更好地吸收精华素中的营养成分。
所以，精华素应该在洁肤后使用了爽肤水后使用。而柔肤水能够让肌肤毛孔在被清洁之后从锁紧状态重新打开，帮助精华素更深入到肌肤底层，为肌肤补充营养。
护肤常识
3、用完精华素是否就完成护肤了呢？
精华素虽说营养成分高，但是却无法取代霜中的滋润、舒缓、防护等功效，而且同样也缺乏晚霜能给肌肤的修复和重建的强大功效。所以，单纯使用精华素是远远不够地，日霜或晚霜才能够更加全面的滋润肌肤，才能够给肌肤完美的效果。
4、如果使用多种精华素，使用顺序如何区分？
对于肌肤基础比较好的妹纸来说，使用一种精华素完全可以达到护肤的目的。但是对于肌肤基础差的妹纸来说就要使用两种精华素了！（重要提示：精华素属于高营养，一般使用一种便可，多了反而会增加肌肤负担，护肤效果适得其反！肌肤差的最多不能超过两种！）两种精华素的使用顺序区分：同样根据精华素的质地区分比较容易，先使用质地薄的，在使用相对较为浓稠的；还可根据精华素所能到达肌肤的深度来决定先后使用顺序。精华素作用于肌肤的深度依次为：保湿、美白、抗皱！所以，如果需要使用两种精华素护肤的话，正确使用顺序就是：保湿-美白-抗皱。
护肤常识
5、保湿面膜使用前后到底该用什么？
保湿面膜（棉布式面膜）使用之后无需水洗，使用前最好先使用化妆水，平衡水脂膜，然后再使用保湿面膜吸收效果才会最好。使用保湿面膜之后无需水洗，只需用纸巾擦拭残留，油性肌肤不需要涂抹其他滋补品/滋润品，干性肌肤需要涂一层面霜锁住水分不流失。
6、日霜之后不可以直接上粉底
很多女生都习惯在使用日霜之后直接上粉底，其实是错误的！日霜涂抹之后需要使用专门的防晒隔离霜。防晒隔离霜是日常护肤的结束，又是彩妆上妆的开始。正确使用顺序是：日霜、防晒、隔离霜、粉底。隔离霜选择时要注意：必须选用亲水性的（隔离霜成分中，水含量大于油！），这样才能有效抵御外界刺激物并且让妆容更持久。
护肤品使用
7、眼霜使用一种以上的先后顺序
眼部护理十分重要，因为很脆弱，娇嫩！眼部护理需要使用专门的眼霜或眼部精华。需要与面部护肤产品隔离开。不管什么质地都不能用于眼部护理，并且控油、美白类产品是坚决不能往眼部使用的！
如果使用了两种眼霜，就要先使用眼部精华而后再使用眼霜；同样按照质地区别使用顺序，一定是越水润的越先使用。眼霜正确使用顺序：保湿眼霜-美白眼霜-抗皱眼霜。抗皱眼霜属大分子，质地偏油，保湿属小分子。
8、美容液、柔肤水同为水质护肤品如何使用？
首先需要看美容液的功能，一般都是调理角质的，起到提高吸收的作用，所以用在柔肤水之前。
9、粉底之后再用一遍啫喱质地的保湿霜，可以吗？
通常是对于肌肤很干或是补妆的时候才会这样使用，使用了粉底之后可以加涂一层保湿霜（啫喱质地）。这样可以为肌肤补充水分，功能类似于保湿面膜。
护肤常识
10、是否可以将SPF值的日霜来代替防晒隔离霜？
不建议这样使用！尤其是保湿、抗老护肤品中含有防晒功能的产品。防晒霜是需要单独使用才有效果。每一款产品都无法取代防晒隔离霜的效果，哪怕其中带有防晒隔离成分的。市面上很多防晒产品多是将防晒和隔离兼并。这样的隔离产品主要作用担当就是帮助皮肤有效抵御来自紫外线的侵害，充分隔绝空气、灰尘以及电子产品的辐射对肌肤的伤害。而且还具有一定额抗紫外线功能，能够为肌肤提供一个清洁温和的环境，帮助肌肤有效抵御外界刺激，所以不能够省略。
11、所有乳液质地产品都一定要用在水之后吗？
极个别特殊情况！需要根据产品的功效决定，使用时最好看清说明。
护肤常识
12、特殊药用护肤品如何正确使用？
当肌肤出现问题了，例如：痘痘、红血丝等问题的时候，需要使用一些药妆的护肤品，通常乳液质地的可以替代精华素来使用。但是对于特别的窗口部位的产品，如局部祛痘产品需要根据说明进行使用，有的用在洁肤后，有的需要在护肤最后一步，用在彩妆前面使用。
13、防晒粉饼是否可以代替防晒隔离霜？
防晒隔离的作用上面内容中有提到，所以答案是“无法取代”！防晒隔离霜用于日常护肤最后，彩妆之前。隔离彩妆的粉尘，如将其省略不用，直接使用粉底液、防晒粉饼，那些大颗粒的彩妆由于长时间的停留，就会将你的毛孔堵塞。
而且，每个人在使用粉饼的方式不同，有些仅用在T区，防晒的话也是不可能面面俱到的。
护肤常识
二、化妆品错误的使用方法
下面的内容对于新手或是初学者以及老手来说都应该看一下。也许，你一直都在坚持错误的方法呢？
1、不要在肌肤出现敏感就更换成敏感肌肤专用保养品
皮肤出现过敏，当然肌肤十分娇嫩，这时候更换护肤品，很容易伤害到肌肤。你可以些更换一部分。例如：先从晚霜或是乳液开始更换，逐渐的递进，直至全部更换完。也可以停用带有刺激性的产品，例如含有酒精成分或是果酸成分的产品。
2、脸上出现痘痘并非洁肤问题
如果你脸上出现痘痘，不要认为是肌肤没有清洗干净所致，更不要加强清洁的力度。痘痘是肌肤出现敏感的症状，也有可能是因为压力，这时候需要去看医生，找到问题的根源，千万不要直接使用祛痘产品，或是去角质以及深层清洁的产品，这些都会对肌肤产生刺激的。情况会越发的严重！
痘痘肌
3、洁面乳不能直接抹在面部清洗
洁面乳应该先在掌心揉搓气泡后在在面部使用，不然会伤害皮脂膜。正确使用方法：取适量在掌心揉搓气泡后清洗面部，不但不会伤害肌肤，而且清洁效果也会最好。泡沫洁面产品相对比较温和。洗脸时在清洗T区，两颊轻轻带过便可清洗。
4、粉扑不清洗
化妆用具长时间不清洗会滋生细菌，用在面部会导致面部过敏，化妆前一定要对化妆用具进行清洗，尤其是用于补妆的用具，经常会吸走脸上的油脂，粉扑吸满油脂与空气接触滋生细菌。粉扑最好一星期就清洗一次，使用专门的清洗剂或是温和的香皂都可以，清洗干净后可用面巾纸吸干水，然后放在阴凉处自然风干。
护肤小常识
5、皮肤出现干痒，不要使用滋润乳霜
浓稠黏腻的滋养品会成为肌肤的负担，当肌肤出现干痒的时候一定不要使用。油腻滋润的保养品会刺激肌肤使肌肤变得敏感，而且也不容易被肌肤吸收，一般选择“乳液”会比乳霜和精华液更适合敏感肌肤。
6、千万不要用粉去遮掩干红的皮肤
皮肤出现干红一般是发炎现象，需要停止化妆。对于已经发炎的皮肤上粉只会让肌肤更加敏感，所以不要上粉，应该让肌肤得到充分休息。如果不化妆无法出门，那就防晒加上蜜粉就可以了。
护肤常识
三、化妆品的使用技巧
很多女士最爱粉底和唇膏。但是想要完美仅靠这两样远远不够！还需遮瑕膏、胭脂和眼影。
遮瑕膏使用窍门：
① **和肤色相匹配或匹配度最高的
② 涂在瑕疵中心点，然后用小毛刷由内而外慢慢的扫均
③ 如需遮掩黑眼圈，可使用比肤色浅一色号的遮瑕膏，自下而上轻轻涂抹
④ 如果用来遮挡疤痕，需选用比肤色深两色号的色系便可
护肤常识
眼影：眉目传情的窗口，不容忽视。经常使用眼影还需经常修剪眉毛，不然效果不会达到极致！拔眉毛需顺着眉毛生长方向拔起，尽量将美貌下的杂毛清除掉，这样才能突现眉毛整体的完美线条，需沿着眉骨形状动手，眉尾部位需保持纤幼。
想要稀疏的眼眉看上去显得丰满些，可以在眉毛上撒上配合头发和肤色的眼影粉，这样看起来就柔和多了。眼眉修正定型好之后可以用凡士林来定型，然后再涂眼影。
深色暗哑的眼影可用在眼帘及眼皮凸起的部位，用于加强深度，眉骨位置适用于较浅的颜色。
护肤常识
胭脂：胭脂可用于加强及改善双颊轮廓。不管你是希望看到艳丽或是健康自然，都必须选择用一种配合肤色的胭脂。使用大的胭脂扫旋转把胭脂均匀涂抹在两颊上。胭脂一定要慢慢均匀的逐点扫上，千万不要在同一部位扫上大量胭脂。可以先将胭脂扫在额前、鬓角、下颚等地方，这样肤色看起来更红润。
如果想要是整个面部轮廓看上去突出，可以尝试在颊骨扫是胭脂粉，但是一定要均匀柔和，使用上较难，但是效果很好。可以先用指尖沾少许捂热后慢慢涂抹均匀。
护肤常识
四、化妆品储藏时间及方法
1、化妆品要远离浴室等湿暗处。千万不要囤积，做到现用现买最好。
2、眉毛膏使用期限不要超过6个月。开封后的眉毛膏由于经常接触空气并且会滋生细菌。
3、OL白领可不必使用防晒霜。久坐室内，只需使用防晒粉底便可。防晒粉底使用需要注意以下几点：
① 使用具有防晒功能的粉底，SPF15、PA++，即可防UVA，有可防UVB紫外线的粉底。
② 护肤品选择水质、啫喱、乳液状产品，轻薄无油。
③ 洁面后迅速拍上化妆水，补水又紧致肌肤，之后涂抹滋润无油的乳液，让肌肤在使用彩妆前能够喝饱水，这样妆容才更持久。
护肤常识
④ 收集：将散处化妆品收集起来分类。
⑤ 淘汰：将超过2年以上的淘汰，超过6个月以上没用过的有舍去，这些日后用处不多。
⑥ 观察：分析剩下护肤品颜色？每天在用的化妆品？以后就可以按照经常用的购买，这样你可以在日后购买护肤品少花冤枉钱。
⑦ 管理：整理两套化妆品：一套家用；一套出行用；准备化妆包，便于在外随时补妆。
⑧ 化妆品收纳
像归纳衣服一样，把化妆品、保养品按照换季进行归纳，到什么季节就用什么化妆品，不用的就扔掉或是送人。
（1）保养品：先用棉花蘸酒精，在瓶口擦拭消毒。避免细菌滋生。用胶带封存，避免挥发。
（2）口红：用干净面巾纸将与唇部接触过的地方轻轻擦掉一层，然后收起来。
（3）眼影、腮红、粉饼等盒装彩妆品：酒精擦拭干净外壳，放在通风处风干后收藏。
护肤常识
五、孕妇使用化妆品需要注意事项
爱美女人的天性，即便怀孕时期也有很多女性会化妆。但是一定要注意以下几种含有化学成分化妆品千万不要用。
1、染发剂
染发剂不仅会引起皮肤癌，还会引起乳腺癌，导致胎儿畸形。孕妇不能碰。
2、冷烫精
孕妇头发比较脆弱，容易脱落。如果再使用冷烫精烫发，就会加速头发脱落。
而且其中化学成分会影响胎儿的发育，少数女性会出现过敏反应。所以不能使用。
3、口红
口红中含有油脂、蜡质、颜料和香料等成分。油脂是羊毛脂，该物质会吸附空气中各种重金属微量元素给身体带来伤害，还会吸附大量大肠杆菌进入胎儿体内。空气中有害物质会随着口腔唾液进入体内，给胎儿带去伤害。孕妇不要涂口红。
护肤常识
而且多数化妆品中的有害化学成分都是超标的，很多元素对人体都是有伤害的，如果选择不当，就会给胎儿和自身带来影响。所以这也是为什么一直都不倡导孕妇怀孕期间化妆的主要原因。希望以上内容能够给大家带去帮助，对于有害项也希望大家能够严格遵守，尽量不要去触碰。
11.护肤知识晨间洁面要选用清洁力度较为温和的产品；角质层薄、肌肤脆弱、敏感的皮肤可以直接用清水洗脸。根据自身肤质状况选择一款合适的柔肤水；使用清爽的乳液或者面霜，为肌肤锁住水分，保持肌肤润泽。
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