随着女明星们纷纷入驻各大种草平台之后，大家对于明星的护肤产品、步骤等等都产生了浓厚的兴趣，很多明星们也毫不吝啬的分享着自己觉得好用的护肤方法，可是这些方法是否真的科学有效就是一大问题啦！

下面我来给大家科普几个明星推荐的护肤方法其实并不科学，看来看看自己有没有跟风！范冰冰——一年敷700张面膜

范冰冰爱敷面膜的事实已经不用再多说，去年很长一段时间大家都收到了她分享的无时无刻不在敷面膜的方法，很多人一天敷很多张面膜想要变得像范冰冰一样美，可是后来却烂脸了……

问了身边学医的同学，他也有明确的表明是不能每天都敷面膜的，更别说一天敷好几张了。皮肤的吸收和承受能力都是有限的，如果我们过度的护肤、敷面膜，反而是会给皮肤造成伤害。

明星经常做医美，需要修复，每天敷面膜是可以的。而我们正常没有受损的皮肤，过度的敷面膜只会平添负担。

吴昕——每天吃数十种保健品

前段时间吴昕上一个综艺节目时，她的朋克养生法直接上了热搜。每天必泡脚，这是一个非常健康有好处的做法。可是看到她一下子吃下各种各样的保健品就觉得有点无法接受啦，一些天然的维生素正常的摄入完全没有问题，可是很多保健品公司为了短时的效果会把成分的浓郁做到很高，一旦吃了不适合的保健品，对女生的身体伤害会是非常大的！

尤其是一些美白丸、胶原蛋白，是最不推荐大家去吃的哦！

张嘉倪——面霜代替水乳

之前看张嘉倪的一个视频时，她推荐了一款面霜，还说好的面霜是可以代替水乳和其他护肤步骤的，这话一听就有点问题啊，个人觉得她只是为了做广告才说的这句话。但是却会一定程度上影响着看了这条视频并且还对护肤不太懂的女生！

水乳是最基础的补水保湿步骤，只有打底做好了，后续的护肤品才能更好的吸收，从来没有听说过面霜是可以完全替代水乳的……

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