别提了，我在宜昌订了个一日游，去之前有不好的预感，想退单旅行社不干。想想不去可惜了，只好出行。到了宜昌九码头等了一个多小时，人群中就是不见我订的那一家，打电话给他们，告诉我在前台取票，我想也好，刷了身份证上船，倒也没人跟着。上船后才知道是站票，座位另加40元。好吧，谁让咱来了呢？堵心的事在后头，快下船时我才发现前一天他们发来的短信，回复之后确定乘车编号和餐桌号。三峡饭店，四星的，饭菜端上桌，我一看傻了眼，每样菜只有一小盘，色香味都没有，刷锅水似的汤，真想把桌子掀了。我吃了几个随身带的点心，平静地跟导游说不舒服，想坐公交回去。他说没问题，你签个字就行。我签了，把乘车牌还给他。同车的人问我怎么了，我只说肠胃不好，不敢吃。他们前脚走了，我到对面的小铺吃了一碗炒面，也不大好吃，但是总比刚才的好。吃饭前已经把票发到手上，我不慌不忙地进了门，景区有大巴，跟着走就可以。这下清净了，没有了导游。因为时间太紧了，又比较累，里面三个景点我去了两个，然后坐公交回市区。正好进了市区时导游来电，我说已经回宜昌了，他说没事了。

女生大会心德体会700字？

上周的女生讲座让我学到很多知识，告诉了我们女生要自尊自爱，不能吸烟、喝酒、吸毒、、、、、、然后还要珍惜自己的生命。

例如一些自制力不好的女生经受不了诱惑，就学会了吸烟、喝酒。在这次讲座中，老师给我们看了许多关于女生由于吸烟、喝酒出现了大大小小的问题，其中有一篇报道写的就是关于某女因心情不好，而因喝酒之后醉倒在马路边，引得许多路人都对其指点。还有一篇是关于一个女生因醉酒而发生了车祸、、、、、、这么多的例子都同时告诉了我们喝酒后的危害。所以我们女生要尽量不吸烟、不喝酒，要避免出现一些安全事故。

还有一些关于女生吸毒的报道，由于现在的女生保护意识不够强，容易遭到别人的欺骗，间接的就走上了一条不归路，导致许多人吸毒而失去生命和家庭不和。其中有一篇报道关于一位母亲因长期吸毒而导致她生的孩子是一个畸形，而她自己身上因吸毒产生了一些疤痕和腐烂，每次出门都经过一番化妆才敢出门，每到家后都要卸下一成厚厚的妆，因此她十分后悔，她不仅害了自己，也害了她的孩子。所以我们应该远离毒品。

老师还告诉我们要清楚的认识到与异性的交往或者是早恋，要正确的与异往，不要和陌生的异性见面，有许多女生因为网恋而导致了一些不可避免的悲剧。然后，早恋最直接的危害是严重干扰学习，由于整日整夜满脑子想的是自己喜欢的异性，会使我们没心思学习，上课注意力就很难集中，学习成绩就越来越差，所以我们应该加强学习，提高自己的文化素质和道德修养。

还要学会拒绝诱惑，因为我们本身的自我保护意识不够强，难免禁不住诱惑，比如:上网，由于自制力不强，经受不了网络上一些虚构的东西，边沉迷于其中，不可自拔。

还要学会加强防范意识和自我保护。人，最宝贵的是生命，在困难和挫折面前，生命是顽强的，然而，在伤害面前，生命又是脆弱的。自然的和人为的灾难无时无刻不在威胁着我们的生命，火灾、溺水、交通事故及其他安全事故每天都在摧残和夺走一个个鲜活的生命。尤其是我们女生更要提高警惕，在自我防范方面应注意:外出要征得家长同意、外出游玩时应结伴而行，不独来独往，单独行动；不接受陌生人的邀请和东西；不独自去偏僻的街巷、、、、、、

通过这次讲座我明白了许多，我们女生应该要更好地保护自己，不受伤害。

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