首页要弄清楚皮肤是怎么差？比如长痘，干燥，油，敏感等等 然后再根据具体情况解决。

1.控制饮食，少吃辛辣，高油，高盐的东西，还有甜食，一定是不能吃的！特别是痘痘肌。

2.很老套的，多喝水！相信我，喝水真的**！

3.一定要运动，会出大汗的那种运动，促进代谢。

4.选择适合的护肤品，痘皮，油皮选择清爽的。干皮选滋润一点的。不一定要多贵，成分简单一点的更好。要坚持护肤，注意产品的使用流程，用量不能省！冬天皮肤干的时候我一般都会拍三遍水。既然买了，有效才是王道，所以千万别省！

4.清洁，认真卸妆，有条件的话就配合洗脸仪洗脸。清洁产品选柔和一点的，不管是什么肤质都选择对皮肤柔和的！不要觉得自己是油皮不过敏，就用清洁力很强的产品，这样会让你的肤质越来越脆弱。

5.注意睡眠。虽然这个我自己做不到，但确实是有用的。

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