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现代面膜大全现代面膜成为我们的必须品，使用什么面膜与间隔的时间，因每个人皮肤、需求以及预算而异。尤其现在我们都会面对“口罩肌”，以及在还不能做医美、光电、微创等美容项目的状态下，对于特殊皮肤，为了维护上一次的效果，在精华与面膜的需求量就更大了。

可是选择什么类型、功效、品牌的面膜，以及隔多长时间敷一次面膜，大部分睡人都是以经验、或是道听途说、或是好友、博主的建议等，没有系统知识进行筛选。

一、 面膜的由来

面膜不是近代有的产物，是由来以久的。面膜属于最早出现的一种美容护肤品。

面膜的使用，可以考古到公元前。

古代的希伯来人，有早晚使用牛奶做的面膜护理皮肤的习惯。

大约在公元前454年古罗马女人就用牛乳，面包渣和美酒制成美容面膜。

同时，古埃及和罗马的百姓，在泥浆中浸浴时，会把泥浆涂在脸上，进行皮肤护理。

所以，可见，从古代开始，面膜已经成为了平民百姓一种很常见的护肤品了。而在皇室贵族中，为了维持更好的肌肤，会使用更奢华的物料做为面膜。例如：

在2000年前，举世闻名的埃及艳后，就会在脸上涂抹鸡蛋清做为面膜，蛋清干了便形成紧绷在脸上的一层膜，早上起来用清水洗掉，可令肌肤柔滑、娇嫩，永葆青春。

700多年前，我国“回眸一笑百媚生“的杨贵妃，用珍珠、白玉、人参研磨成粉，与上等藕粉混合，调成膏状敷于脸上，静待片刻后洗去，可以紧致抗皱，提亮肤色。

二、面膜的作用

面膜发展到现代，无论从成分、功效还是种类上都越来越多元化，但是无论如何变化，最根本的作用就是：利用材料，在脸上形成短暂的密封空间，隔离外界的空气与污染，提高肌肤温度，皮肤的毛孔扩张，促进汗腺分泌与新陈代谢，使肌肤的含氧量上升，有利于肌肤排除表皮细胞新陈代谢的产物和累积的油脂类物质，同时，让面膜中的水分渗入表皮的角质层，皮肤变得柔软，肌肤自然光亮有弹性。

三、现代常见面膜的种类

3.1 撕剥型面膜

撕剥型面膜：就是用软膏状的敷料涂在脸上，待下敷料干后直接撕剥下来的面膜。

主要成分是：高分子胶、水和酒精

主要作用是：清洁

主要原理是：通过升高表皮温度，促进血液循环和新陈代谢，再通过面膜的粘力把皮肤表面的角质细胞以及毛孔中大颗的垃圾粘起来，从而清洁皮肤。

主要优势是：毛孔内的大颗粒圾，如黑头等脂肪栓等，瞬间的清洁力度较强

主要劣势是：易伤皮肤、导致皮肤松弛、毛孔粗大，且治标而不治本。敏感型皮肤禁用。

发展趋势是：现在使用的人越来越少了，常见于去黑头产品中。

使用间隔是：不建议使用（除非别的黑头、闭口最多，局部一月一次）

3.2 水洗面膜

水洗的面膜：就是卸除面膜时用水即可清洗掉的面膜

主要的原理：利用厚厚一层精华敷料，使面膜中的营养成分与皮肤紧密贴合，如同为皮肤盖上了一层“小棉被”，并与外界空气隔离。温暖的环境令毛细血管慢慢扩张，不仅加速了皮肤深层的血液微循环，还增加了细胞的代谢，同时，让水分及营养缓缓渗入表皮角质层。

主要优势是：其优越的服帖度是其它种类的面膜所无法达到的。同时，它可以使用在所有的部位，如：脖子、前胸、后背、膝盖或手肘都能够兼顾使用，而且可以用于局部加强的脸部特殊部位的效果，使用起来非常方便省事。

主要的成分与具体作用，因类型不同而有差异。一般水洗面膜的种类分为泥膏状水洗式面膜、霜状水洗式面膜、凝胶状水洗式面膜。

3.2.1 泥膏状水洗式面膜

主要成分是：粉剂，如高岭土、绿陶土、膨润土、死海泥、温泉泥及豆类研磨成的粉末（如绿豆、黄豆）等

主要作用是：清洁、美白（少少的副带作用，主要是表面的瞬间白皙感）、祛痘、控油功能

主要优势是：此类面膜的成分，靠“加温作用”把毛孔内的油脂、污垢和化学污染物等“溶”出来，利用自身的网状孔隙结构吸走“溶”物，从而起到清洁控油的作用。（少少的作用）再加上其亲水性，把部分的保湿成分在“加温作用”下，渗，入角质层，皮肤在水分充足的状态下，很好地折射光，从而看起来白皙。

主要适合皮肤：油性、混合性皮肤、长痘的皮肤可以定期使用。干性皮肤偶尔可以使用，且在清洁时以冲洗的方式，减少粉剂在脸上的摩擦。易敏感的皮肤不建议使用。

使用间隔是：油性、混合性皮肤、长痘的皮肤最多一周一次；其他皮肤偶尔使用。

3.2.2 霜状水洗式面膜

主要成分是：高滋润度的油脂及部分营养成分，例如像胶原蛋白等大分子的保湿成分。

主要优势是：快速滋润、软化皮肤。

主要适合皮肤：干燥的皮肤。但要注意有以下几点：第一是，高油脂会对皮肤产生一定的刺激，若使用时有不适合感，所以必须马上洗掉，敏感皮肤不建议使用；第二是，此类面膜因为是高油脂，所以清洗过后皮肤表面油分饱和度高，部分人有黏腻感（个人感观）；第三是，不能每天使用，因为每天的高油脂滋润，不仅让皮肤自身的产水量减少，同时过度软化角质，锁不住水分的同时，角质层变薄易受外界刺激而产生敏感现象。

使用间隔是：最多一月3-4次。

题外话：家的滋润霜使用：

“晚上高滋润面膜“：当我们皮肤状态不好的时间，或第二天有重要约会的时候，我们可以晚上使用大量滋润霜涂在脸上当一个高滋润面膜使用

”手膜脚膜“当我们的手脚干燥时，可以厚厚地涂上高滋润霜，套上保鲜膜，20分钟左右，拿走保鲜袋，用干纸毛擦走多余的霜，会觉得原本干燥的手脚快速变水嫩。

3.2.3 凝胶状水洗式面膜

主要成分是：保湿成分、营养成分+水凝胶（Hydrogel）（是一类极为亲水的三维网络结构凝胶，水凝胶可以溶胀和保有大量的水，形成凝胶的聚集态，一种既非完全的固体也非完全的液体的形态。固体的行为是一定条件下可维持一定的形状与体积，液体行为是溶质可以从水凝胶中扩散或渗透。）

主要优势是：使用方便，快速保湿，舒缓皮肤（少部分此状态的面膜有清洁作用）

主要适合皮肤是：除特殊功效干性、敏感性皮肤慎用外，所有皮肤都可以使用

使用间隔是：对纯补水可以一周一次

3.3 睡眠面膜

睡眠面膜：顾名思义，指的是在晚上做完基础护肤之后，将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜。（以下直接放出知名度高的样子，让你更好了解）

主要成分是：啫喱状（水凝胶）或乳霜状（油脂）+营养成分

主要作用是：（与水洗面膜一样，只是没有清洁作用。）利用厚厚一层精华敷料，阻隔脸部肌肤与空气的接触，阻隔皮肤水份的蒸发，增加角质层的湿度，软化角质；表皮温度升高从而扩张毛细孔，有利于营养成分顺利被吸收。同时，肌肤表面那些无法蒸发的水分则会留存在表皮层，锁住水分。

主要适合的皮肤：除敏感皮肤外，所有的皮肤。

使用间隔是：最多一周2-3次。

话外题，

同样的原理与锁水物质，为什么水洗面膜要洗掉而睡眠面膜不用。

主要是因为睡眠面膜大多是清爽零负担的凝胶剂型，保湿效果持久（不易干），滋润度较好，营养成分以温和为主，所以不用清洗。

但是，一般，本人建议还是不要过夜为佳。

3.4 面贴式面膜

面贴式面膜，就是是将调配好的高浓度保养精华液吸附在棉布(纸)上，使用时撕开包装敷到脸上即可的一种面膜。

主要成分是：营养精华透明质酸

主要作用是：利用面膜纸为皮肤瞬间形成一个密封空间，让中的”浸泡“在精华液密集式地大量吸收精华。大大提高有效护肤成分对皮肤的渗透量及渗透深度，并能迅速有效地改变皮肤含水量。

主要优势是：采用方便且卫生。

主要适合皮肤：除特殊成分，敏感皮肤慎用外，所有皮肤都适用（尤其补水保湿）。

使用间隔是：特殊成分最多一周1-2次（按说明使用，或在说明的分量上减少）保湿面膜可以每天使用。

题外话：

除非特殊时期的护理，若是使用，建议在晚上使用。原因有二：一是利用皮肤的黄金修复时间，二是因为是”精华式浸泡“，除了可以舒缓一天疲惫的皮肤外，更重要的是，角质层会在精华液中暂时软化，若白天使用，软化的角质层对外界的阻碍能力会减弱，使皮肤易使外界侵害。

面贴式面膜发展到现在，其实有不同的材料，现在把它们归类一下：

3.4.1 常见的面贴式面膜

这类面膜就是常见的一开包装袋就使用，常见的有蚕丝、棉、密度较高的纤维类纱面、备长碳（在面膜纸上加上一点碳元素）

3.4.2 干湿分离面膜

就是面膜液与膜纸分离的面膜。

3.4.3 压缩面膜

就是传统或是自己在家利用营养精华自己制作也可以。

3.4.4 传统的胶囊面膜

其实这就是利用干的水凝胶所调的面膜。

3.4.5 人皮面膜

人皮面膜并不是添加真正的人体皮肤 ，其实是利用纳米技术制成仿人皮结构的膜材，也称仿”人皮面膜“，并把营养成分注入面膜中，所以面膜越敷越薄。

主要成分是：纳米技术制成仿人皮结构的膜材及营养成分

主要作用是：【立体密封包裹全脸】让皮肤升温疏导毛孔促进排出皮肤表面的污垢，加速精华吸收渗透， 促进精华成分层层渗入肌肤肌底。

主要优势是：也叫亲肌膜，吸水后膨胀，在表面形成一层致密层，锁住营养不流失功效，敷多久都不倒吸收肌肤水分。

主要适用皮肤：根据营养成分而区分。

使用间隔是：特殊成分建议最多一周1-2次，补水保湿可以每天使用。

3.5 注氧面膜

注氧面膜：主要是面膜中加入了碳酸类物质的元素，其沸点低，当其在体温作用下会快速气化，产生密集的小泡泡，释放氧气，氧气注入真皮层，二氧化碳被取出，使皮肤立即变得明亮清澈。同时，细胞经呼吸获取氧，其中98%与细胞器内的葡萄糖和脂肪相结合，转化为能量，满足细胞活动的需要，加速细胞生命运动。综上所述，”吸“出垃圾的同时，在微循环的加速下，更快吸收营养。

主要成分是：

好的注氧面膜：一般的注氧面膜主要成分是从大豆提取物和米糠由纳豆发酵的一种基于动物的胎盘提取物。这是一种高度安全的基于植物的原料，具有优异的细胞活化能力并重建皮肤的天然屏障 ，抗衰老，修复细纹。

有些添加了酵素，这在日本的一些产品中很常见。密封在袋中的酵素接触空气并与其反应产生气泡。这类产品不需要灌装和专用喷嘴，便于携带。同时一些酵素还具有去角质的作用，这可以增加面膜的清洁效果。

噱头的注氧面膜：只是简单添加了碳酸类物质的元素与其他清洁成分而已

话外题：

日本的二氧化碳面膜：口碑最好的是，凝胶与碳粒子分离的面膜，因为加速了微循环，尤其是血液循环，所以促进皮肤自身的供营作用为主。日本品牌较为著名。

国内的泡泡面膜：国内近两年也出了相应的支装面膜，但是了碳酸类物质的元素较少，以起泡泡为噱头，作用以清洁为主。

其实我国有非常好的技术与成分，只是每个公司都需要利润来维持经营，若有一个公司能耐下心，研发一款好的注氧面膜，销量不会差的。这是我一直期待的，国内有属于自己的一款优质的注氧面膜。

3.6 自制面膜（包括常见的美容的美容）

3.6.1 食物面膜

这些就是我们常见的，食用蜂蜜、奶牛、面膜、白醋、蔬果等等面膜，还有现在常见的中药面膜

食物面膜中都加了水分，可以暂时在角质层外起到一定湿润作用，但是无论是水分还是食物中的营养，由于分子量太大，所以不能被皮肤直接吸收。所以只是起到暂时（非常短暂的）表面湿润作用。

同时，食物中有各种酸类物质，如蔬果有天然的果酸类、如奶牛、鸡蛋有乳酸类，对皮肤的角质层软化作用，有些人看起来会有暂时的白皙感，但是同时，乳酸会在空气中进行氧化，带来更多的微生物，破坏表皮层的生态平衡，导致皮肤过敏。

所以，不建议食物面膜。

3.6.2 美容院的芦荟面膜/芦荟灌肤，海藻面膜

这些面膜同样的，也是利用植物中的水分，暂时滋润表面而已，并不能真正地补皮肤吸收。

芦荟灌肤，在我的问答有一篇详讲。这里就不多说

海藻面膜，天然海藻加水，会让海藻中的海藻胶产生，这是天然的锁水物质，只是锁住加进去的水分而已。

所以也不建议使用。

3.6.3 美容院常用的软膜粉

软膜粉：无添加软膜粉一般都没有添加色素,香精,任何化学防腐剂,涂敷在皮肤上形成质地细软的薄膜，膜体形成后，作用主要是两个，一是形成密封空间，让皮肤再度吸收见涂上的精华；二是膜粉的吸符能力，起到深层清洁的作用（与泥膏水洗面膜原理一样）

建议：与其他精华面膜使用效果更佳，可以加速其他精华面膜的吸收的速度与量。

3.7 辅助性面膜

这是我给的一个定义，主要是这些”面膜“一般会配合精华或其他面膜使用。

3.7.1木拉伊面膜

主要是在纱布上涂上石膏，湿润后，可以紧贴脸部进行提拉定型，一般有两种用法，一是涂精华+霜状面膜+干面膜纸进行隔离后使用；二是其他面贴式面膜后使用。但**不能直接用于皮肤。

主要作用：

形成密封空间，加速精华或其他面膜的作用。（主要是吸收）

利用凝固后的提拉塑型

3.7.2 锡纸面膜

同样也是利用锡纸形成密封空间，加速精华或其他面膜的作用。可以加精华、霜，也可以加上面贴的精华面膜或是水洗面膜、睡眠面膜都可以。这是我非常爱用的。因为加上后，面膜的热量会增加，锡纸底下的面膜或是面霜、精华吸收得更快速 ，更好。

很多人是加面贴式的面膜使用。但是，我是喜欢加上水洗的清洁面膜使用，使用后，脸部的清洁力度会加大，但是又不干燥。但是我在使用所有水洗面膜后，都会加一个面贴的精华面膜，进行舒缓补水。

3.7.3 提拉面膜

此类面膜的材料是绷带，利用绷带的拉力，对抗地心引力，起到暂时的提升塑轮廓的效果。一般建议配合期面膜使用。

在生活中，有一些术生的医用塑型面膜，也是对抗地心引力，每天使用会有一些效果，但是带上去会增加皮肤的摩擦以及密封，对于角质层薄、易敏感的皮肤很容易产生过敏现象（下面配上图）

有些提拉面膜是带有营养，但是核心在于绷带的拉力，而营养真是要看品牌，因为大多数只是一个滋润凝胶，直接用于脸很容易过敏。

3.7.4 蒸汽面膜

像蒸汽眼罩一种，打开直接发热至40度左右，热力打开毛孔，有助于其他面膜的精华吸收。可是热力直接作用于脸，虽然温度不高，但是会损伤皮脂膜，让皮肤的锁水力变差，对于角质层薄、敏感的皮肤、红血丝的皮肤，使用角质层会列受损、不仅红、干、甚至会有角质层受伤后的刺痛感 ，所以上述三类皮肤一定不能使用。

3.7.5 热膜粉与冷膜粉

这两种也是美容常用的，一般是配其他精华+隔离干膜或是其他面贴式面膜使用。主要的作用同样也是形成密封空间。

这两个面膜的成分主要是石膏，不能直接用于皮肤，同时，瞬间干硬起来。一般都只能在美容院使用。

热膜粉，其实就是热石膏。

冷膜粉，其实就是石膏加了的冰片或是薄禾。

这类型专业操作得当，其实，对底下的面膜吸收非常好的，所以我非常喜欢使用。但是很多美容师操作不当，所以就让顾客产生过敏或是灼伤。

四、面膜搭配使用

这里分配我的面膜使用心得

4.1 定期使用水洗面膜

4.1.1 我的水洗面膜一般有两种，一是泥膏、二是凝胶

泥膏水洗面膜+锡纸面膜，我约1-2个月使用一次，主要是深层清洁。因为我的角质层较薄，所以清洁的面膜不能多用。只能是偶尔做一下深层的清洁SPA。（对于油分或是痘痘的皮肤，可以一月2-3次）

凝胶水洗面膜（偶尔也会+锡纸面膜），我多以舒缓保湿为主，主要的目的是舒缓一下皮肤。

霜状水洗面膜，我是最近一年才使用，但是一年最多2次，偶尔换个玩法，因为角质薄，多用我会敏感。

但是无论是哪一种面膜，我都会清洗后再加一个保湿的面贴式面膜。

其实，对于水洗面膜，或是皮肤较干，可以涂上水洗面膜后再加一个面贴式面膜，原理也是加密密封空间。同样，面贴式面膜有水分，也不至于让脸部过干。虽然这样子使用，但若想皮肤好，还要在清洗过后，加一个面贴式面膜。

4.2 面贴式面膜

我用的面贴式面膜，是补水保湿为主，每天晚上使用。

我是在使用前会用大量的精华打底或是皮脂膜修复油打底，主要的目的是舒缓皮肤，同时，形成密封空间吸收打底的精华。

对于面贴式面膜要不要洗的问题，若是你的皮肤不易敏感，面膜成分安全好，那就用清洗。但角质层薄、易敏感、功效型面膜或是不知道面膜的成分是否安全，那就敷后用水清洗，以减少皮肤负担甚至是过敏机率。

4.3 睡眠面膜

我的睡眠面膜，都不会过夜。会当一个舒缓的水洗面膜使用。时间约为20-30分钟。但是清洗后还会精华打底加一个面贴式面膜。

五、面膜的坑

5.1 面膜只是一个深层清洁品或是高密度精华而已

面膜不是仙药，一款面膜只是一个深层清洁品或是高密度精华，不能一敷就美白、祛皱、返老还童。若是，那你就要小心，是否加了激素可是不好的快速成分。

我们经常会听到，一款水洗面膜，又可清洁又可以舒敏又可抗衰，那都是过度夸大功效，水洗只是清洁或是形成密封空间而已。

5.2 面膜的成分

很多面膜都会说有一个很”厉害“的成分，我不否认，有些高品质的面膜”厉害“的成分会多，但其价格也会高，正所谓一分钱一分货。

但是，你想市价20-30元一片的面膜，”厉害“成分也很多，那是不可能的。因为”厉害“的成分，成本也会高。可能会加了一点点，但不足以让你的皮肤”逆天改命“

5.3 代购面膜

微信中，有很多代购，面膜以韩国、日本为主。但是有些品牌，只是中国制造，只卖给中国人而已，那些国家的人根本不会用，甚至没有这个品牌。

我们可以通过两个方面查询这个品牌：

查这些品牌在该的专柜地址，如果没有或是只有在游客区域一两家，那么这些根本就是坑我的

使用该国的查询网页（例如中国的百度）查该品牌相关的信息。这也是我在网络上看到的。分享给大家。我一般使用自己熟悉的中国品牌。

其实无论日化线（有专柜）还是专业线（美容院销售）都有非常多好的东西是，而且成分、品牌都可以在本国查询真伪、评价、品质，有国家多个部门为我们保驾护航，我们**可以放心使用。至少安全系数要比代购的或是通过其他渠道宣传的到国外购买要高。

同样，产品中添加的不的成分，如激素，不同地区不同时期，其范围是不一样的，所以我们没有办法第一时间掌握国外的品牌，但是国内品牌可以，因为国家都会通报不合格的产品。

综上所述：

面膜很好用，会用才有用。效果好不好，就看安全高不高。

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