首先要明确你此次咨询的目的。是想解决个人成长的一些问题,并得到有力的支持。还有有一些心理疾病方面的症状需要解决。
建议先前往正规医院就诊,完善心理测评,明确有无疾病,再对症对因寻找解决方法。
寻找咨询师常见有三种种途径:部分医院提供心理咨询。社会心理咨询机构咨询;网络平台咨询。
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