第1步：洁面

洁面，是护肤最重要的一步，这一步走不好，满盘皆输。健康干净的肌肤才能让护肤品对肌肤好的作用，否则，肌肤洁净不彻底，再神奇的护肤品也救不了你。

第2步：面膜

面膜不是每天都必经的步骤，一般需要一星期2-3次。面膜是最好的营养补充，给肌肤补水、补氧，为肌肤抗皱、美白、修复起到很大的帮助作用。

第3步：爽肤水

爽肤水是日常用得最多的，可以快速地深层补水保湿。

第4步：肌底液

经过清洁和爽肤之后，肌肤需要一瓶肌底液来打好基础。

第5步：精华液

使用肌底液后，再使用精华液，而且是在乳液和面霜之前使用精华液。

第6步：乳液或面霜

涂上乳液或者面霜，如果是油性肌肤就使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜，起到一个锁水的作用。

第7步：防晒霜

不仅在夏天，秋冬外出时也要使用防晒霜。季节不同可以选择不同SPF值的防晒霜，冬季选择防晒指数较低的防晒霜，夏天去海边应该选用SPF50倍的哟。

1、洁面：健康护肤，一个正确的清洁过程是第一步，也是最重要的一步。因为我们的皮肤上面有一层皮脂腺分泌的油脂，而这层脂非常容易沾染灰尘，洁面用的产品主要有卸妆油（或凝露）、洁面皂、洁面乳（洗面奶）。

2、敷面膜：面膜，是护肤品中的一个类别，是美容保养品的一种载体，敷在脸上用于美容功能例如补水保湿、美白、抗衰老、平衡油脂等等。

3、保湿水：保湿水最主要的任务是让你的肌肤回复天然酸碱值，好为下一个护肤步骤做好准备，同时还可以清洁和收缩毛孔。

4、肌底液：肌底液起到一个引导贯通的作用，使用肌底液以后可以使后面的保养品吸收的效果更佳，更加的能够让皮肤吸收，达到更好的效果。可以很好的去激活肌肤细胞，强化肌肤的基底膜让肤质有所改善。

5、精华液：精华的作用有防衰老、抗皱、保湿、美白、去斑等等。精华素通常使用在护肤水之后，乳液或面霜之前。由于精华液中富含多种功效成分且浓度较高，通常价格较其他化妆品更加昂贵。

6、涂抹乳液或面霜：如果是油性肌肤就使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。乳液具有良好的润肤作用，也有保湿效果，适合干燥的春、秋两季使用，如果肌肤是中性，也可以冬季使用。

7、防晒霜：防晒霜添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品。根据防晒原理，可将防晒霜分为物理防晒霜、化学防晒霜。

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