去美容诊所做或者美容医院做。

想知道到底是在家护肤更好还是在美容院做脸更好。最重要是搞清楚家庭护肤和美容院护肤的区别和根本逻辑是什么？

今天的问题主要从两个方面讨论：

一、美容院护理的精髓是什么？

二、护肤最重要的是什么？

如果你对以上内容感兴趣就接着看下去吧～

一、美容院护肤的精髓是什么？相信大多数人都有这种感受：每次从美容院出来的时候皮肤像剥了壳的鸡蛋一样柔嫩、光滑。但这种状态也就能保持一两天，几天后皮肤又回到了原来的状态。

为什么呢？

这要从美容院的护肤流程开始说起：

基本所有美容院护肤最重要的流程就是深层清洁-去角质-敷面膜。角质层使皮肤的屏障构成之一，日常生活中，角质层会被氧化，再加上大多数人又出油或皮肤干燥问题，导致皮肤暗沉、粗糙。

去角质是把皮肤表面的老化角质去除，皮肤自然就会看起来更细腻。但新的角质层暴露在外面依然会被再次氧化等，也就是说：新角质没过几天依然会变成老废角质。

去角质有没有用呢？当然有～会让你皮肤看起来焕然一新，再加上敷面膜增加角质层水合程度，皮肤看起来自然好了很多。

但是，角质层作为皮肤的屏障，过度去角质必然导致皮肤屏障受损，从而导致皮肤敏感、泛红甚至长痘等问题。

所以，准确来说美容院护肤其实是一种提前消费皮肤屏障的护肤方式。只因每次去了皮肤看起来都会变好，所以很多人一有皮肤问题就喜欢跑美容院。

二、护肤最重要的是什么？对所有人来说，基础护肤最重要的是清洁-保湿-防晒。

清洁：大多数人皮肤问题的根源在于过度清洁。喜欢用洗得干净的清洁产品，喜欢多次清洁，定期还要做深层清洁。其实这些对护肤的意义并不大，相反，过度清洁反而会导致屏障受损。

保湿：不论是油皮还是干皮，最重要的都是保湿。大多数人很喜欢用面膜，其实面膜也是护肤的一个坑。面膜最重要的作用是保湿，但论保湿能力又不如乳液、面霜来得好。相反，过度敷面膜反而会导致皮肤屏障。所以，与其每天敷面膜，不如多用点面霜乳液。

防晒：大多数人一说到防晒就想着涂抹防晒霜。但其实涂防晒霜是防晒的最后一步。防晒最重要的是要尽量避免被晒。正确的做法是：紫外线强的时候尽量少出门，必须要出门**遮阳伞、帽子口罩等遮挡，最后是涂抹防晒霜。

最后，再强调一下：

所有皮肤问题的根本都源于皮肤屏障受损。作为基础护肤，护理好皮肤屏障就能较少和预防各种皮肤问题。

相反，美容院护肤，过度去角质，过度使用面膜等，反而更会导致屏障受损。如果真的出现皮肤问题，建议直接去医院看皮肤科，美容院那些美容师有几个懂护肤的？他们的目的就是卖美容卡和卖产品。

以上就是我的回答，希望对你有帮助❤️～

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