年轻漂亮一直是女人不断追求的目标，随着现代社会经济的快速发展，保养皮肤已经成为每个女人必备的日常工作，无论年龄大小，大家都很注重“面子”问题，保养皮肤看似只是简单的清洁、敷面膜、擦润肤霜啊等等，我以前也都是这样简单粗暴的就擦完保养品，根本也不想吸收没吸收，皮肤适应不适应的，现在想想很多护肤品都被我用糟蹋了，下面我就说说我自己这些年总结的护肤方法。（我是混合偏油的肤质，毛孔粗、暗沉，我下面说的保养只是针对我自己的，具体的护肤方法，我认为第一步要先确定自己是什么肤质，然后再去根据肤质情况选择护肤品）。

1、清洁加去角质二次清洁

这个是我以前很不重视的环节，后来经过专业人士的指导与各种攻略，才感觉我这样的皮肤，这一步很重要的。

（1）清洁：这个我是根据季节变化来换洁面的，因为皮肤T区比较油，一般秋冬干燥季节我会用温和点的洁面，夏季皮肤油脂分泌旺盛我就会选择清洁力强一点的洁面（当然补水我是一直跟上的）。

（2）去角质：以前我觉得去角质产品，把角质层都破坏了，皮肤易变成敏感肌，但是经过长时间的保养及各种攻略，试用后发现去角质产品还是要用的，可以选择温和的，每周一次或两周一次，这个还是要看自己的皮肤情况。

（3）二次清洁：以前不知道还要二次清洁，一次偶然的机会用了朋友的二次清洁水，擦完化妆棉上黄黄的，感觉皮肤也提亮了些，于是果断入手。

2、化妆水、精华水

化妆水、精华水我都用，以前只单纯的用一种，随着年龄增长感觉单一的功效不适合我，所以就这样搭配着用。

（1）化妆水：化妆水我都选择一些清爽的补水类的先把皮肤通道打开。

（2）精华水：这个我会选择一些功能性的，比如：细致毛孔、淡化细纹、锁水啊之类的。

3、精华

曾经对精华不是很重视，感觉不用精华也是一样的，都是说的好听，主要还是因为精华都比较贵，到了一定年龄知道用精华的重要性了，可是皮肤衰老的问题已经出现了（当初如果早点用早点保养，虽然抵挡不住衰老的脚步，至少可以放慢脚步啊）。

（1）提拉紧致类：真的感觉自己用晚了，在皮肤还没有松弛下垂的时候用，至少可以慢一点变老，可是皮肤已经松弛下垂了，感觉用多好多高档的精华也不可能回到以前，除非医美，女人啊！对自己下手还是狠点吧，除非不在乎年老还是年轻的。

（2）美白淡斑类：我这油皮皮肤还黑，没办法还的用点美白精华，虽然不能白成一道光，自少可以提亮肤色。

（3）抗氧化类：化好妆几个小时后，皮肤就暗下来了，于是又感觉自己的皮肤需要抗氧化了，抗氧化产品很多，最后想想还是直接选择精华吧，（年轻的时候不舍得买，现在不但没少买还都不便宜，因为年轻的肌肤不需要那么多功能强大的，所以适合20多岁的都不是很贵）。

4、面霜

过去感觉面霜都油、厚重不喜欢用，现在还离不开面霜了，真是年轻不懂保养啊，老了懂了，希望还不算晚。

（1）日霜：夏季一般我不怎么用日霜，其他季节都会用，但会选择清爽、补水、锁水类的。

（2）晚霜：一年四季都会用，都是一些以提拉紧致、淡化细纹斑点的为主。

以上就是我平时护肤的一部分，如果要细说的话，那真是太多太多了，我就是典型的年轻的时候不懂得保养，也不舍得用好的护肤品，到了皮肤松弛老化现象出现了才开始保养，其实保养皮肤不是一朝一夕的事情，需要长期坚持，我的要求不高，只要N年后跟与我同龄女人在一起，我显得年轻一点就满足了。

皮肤之所以会变差旧是因为平时没有注意一些生活上面的小细节才会使皮肤变差，完美的皮肤旧是由一个又一个的护肤小常识累积起来的，这些小智慧涵盖美容的方方面面，今日作者就教大家正确的护肤妙招让皮肤变好。

1：戒烟少酒偶尔的品品红酒、啤酒其实是才能美容的。长期饮酒才能。但长期过量饮酒不但损伤肠黏膜,影响肠对营养素的吸收、影响脂肪代谢，而且引起体内多种营养素缺少。吸烟的女士皮肤比不吸烟女士要显得衰老，吸烟女士出现皱纹的概率加倍，尤其是两眼角、左右唇部及口角处皱纹鲜明增加。吸烟时烟中有害成分不断侵害着血管，形成营养吸收障碍，从而使皮肤衰老，失去弹性和光泽。

2：彻底卸妆洗面不少女生都爱好为自己化上精美的妆容出门，但是回到家后，千万别忘了要彻底的卸妆洗面哦。化妆品里的化学成分留在面部很方便腐蚀皮肤，出现色斑、黑头、粉刺等皮肤难题。光洗面乳和卸妆乳是不足的，还要记得偶尔做深层洗面。把皮肤底层污渍完全扫除。

3：多吃水果、蔬菜多吃水果、蔬菜有益排便排毒，才能促进身体的代谢功效，延迟老化，是美容不可缺少的营养素。还 有益瘦身哦。不吃那些垃圾食物，那些没营养的辛辣食物，不光热量高，还会引起血糖上涨，刺激胰岛素大量释放，让皮肤易长痘痘。

.pjbox{padding-top:8px;text-align:center}.pjbox a{cursor:pointer;color:#000} 收藏 / 推荐(41) / 要加油(43)