自从网络热词“油腻”二字横空出世以来，一份又一份“油腻”参照列表简直不要太戳心了。据说很多男性朋友们都小心翼翼地对比着“油腻男”指南，以防一不小心就对号入座了。其实男生们在“面子”上能保持最基本的干净、清爽，就已经赢了一半。那么如何获得这50%的体面呢？还是得老老实实从基础开始做起，清洁——保湿——防晒，想拥有好肌肤，绕不过这三部曲！

和男士说护肤，关键还是得“快、准、狠”。 相比起女士的护肤步骤，男士们的确实简单许多，当然原因之一是护肤观念的差别，原因之二则是护肤诉求的差别。

纵观全球男士护肤品市场，据说卖得最好的还是套装系列，从清洗到精华一应俱全，感觉就是套装在手，青春我有！用最快的时间，最简单的方法进行有效的皮肤管理，也可以说是很多男性朋友现阶段的护肤心得。

套装篇THREE DEFINITIVE男士平衡系列套装

THREE的女士护肤线闻名遐迩，而男士护肤系列其实也深得品牌精髓，同样以高纯度的天然成分为卖点。THREE DEFINITIVE男士平衡系列由洗颜皂霜+水凝露+水凝乳组合而成。能快速打出泡沫的绵密皂霜特别针对油性痘痘肌肤，天然成分选制而成的微细粉末帮助温和去角质，帮助肌肤恢复透亮光泽。

对于容易外油内干、水油失衡的男性肌肤来说，精选5种植物纯露配制而成的水凝露可以说是沙漠的甘露，迅速渗透角质层，清爽补水不黏腻。同时调理皮脂分泌，温和改善修胡后的受损肌肤。水凝乳的质地如丝绸般顺滑，上脸后能迅速渗透，进一步帮助调理肌肤的水油平衡，对外预防干燥锁住水分，对内调理肌肤出油，修护受损肌肤。夏天就要来了，温和清爽的平衡套装了解一下！

LAB SERIES朗仕多效三部曲

来自于Estee lauder集团旗下的男士护肤品牌，多效三部曲套装包含多功能洁面乳+蓝宝瓶爽肤水+俊范多效保养乳，堪称最基础、也是最经典的男士护肤三部曲之一。

洁面乳含温和磨砂颗粒，泡沫并不多，加入了维他命成分，清洁力强，清洗后的肌肤干净不紧绷。蓝宝瓶配方全新升级，不仅有金缕梅萃取物帮助收敛毛孔，还有海藻糖成分起到水油平衡的作用，保湿效果更出色。保养乳蕴含透明质钠酸成分和控油因子，对于混合性肌肤来说**是妥妥的清爽保湿。而熟龄肌肤同样适用，多效乳中的角鲨烷和咖啡因提取物为肌肤带来修护和防御作用。

CLINIQUE倩碧男士三部曲

前有经典三部曲，后有倩碧为男士打造的健康肌肤三部曲，考虑到肌肤类型不同，分别细化为男士净彻三部曲（针对极干性/干性肌肤）、男士净彻控油三部曲（针对混合性/油性肌肤），由男士液体控油洁面皂+男士净彻控油爽肤水+男士卓越润肤啫喱组合而成。

洁面皂帮助温和洗去多余油脂，保持肌肤干净不紧绷，而爽肤水不止控油，还进行二次清洁，全面深入清理皮肤污垢。润肤啫喱相当于改良版的男士专用黄油，无油配方，清爽润肤，保持肌肤的水油平衡。

防晒护理篇科颜氏男士清爽防晒乳液SPF30+

男性的皮质层相对较厚，分泌的油脂比较多，在选用防晒产品时，质地清爽往往放在首位。这一款防晒乳最大的特色就是轻薄、不黏腻，刚上脸时对于干性肤质的朋友来说甚至有点拔干。对于纠结的成分党来说，蕴含抗坏血酸葡糖苷成分还能帮助修复晒后肌肤，值得加分。专利防晒技术虽然说能持久防晒，但在户外建议还是每隔两小时补涂一次。

DHC蝶翠诗男士清透防晒乳SPF30+

DHC这一款性价比超高的防晒乳质地轻薄、取适量在手掌就能看到偏液体的乳液状。抹上皮肤不泛白不黏腻，延展性高，非常好推开。内含爽肤粉末，让乳液能更快速融合于肌肤，添加双重清凉成分，即使是在炎热的夏日，也能感受到舒适的冰凉感。方方面面都顾虑周全的基础防晒，你值得拥有！

JACKBLACK男士防晒乳SPF45+

创建于2000年的美国男士护肤品牌JACKBLACK以产品价格亲民和产品种类细致而出名，并荣登2017年全美男士护理品牌第一名。这一款当家防晒乳以无油防水为卖点，深受户外运动爱好者喜爱。富含维他命C和雪绒花、金盏花提取物成分，味道清新自然。质地轻盈，很容易推开，涂抹到肌肤后轻薄均匀，即使汗流浃背也不

这个问题问得妙，有哪些不花大价钱却又能够拥有好皮肤的小妙招，说实话，真正能够有内而外起到保护并且养护皮肤的方法基本都是不花钱的，但是不花钱不一定就便宜，因为一定要花费你的耐心和时间。

从小妈妈就教育我们一定要早睡早起，多吃蔬菜水果，不挑食不贪食，这些大道理大概每个人都可以说出来一大通，但是真正做到的可没几个。

说到底拥有好皮肤的绝招是有的，就看你有没有一颗坚持的心了。

从日常习惯来讲，首先要养成良好的作息习惯，比如早睡早起，不熬夜，良好的生理节律对于好皮肤的养成非常重要。不仅仅会变白，而且不容易长痘，气色也会很好哦！

从饮食习惯来说，最好吃清淡一些，辛辣食物非常容易使皮肤长痘痘，而且是那种红色痘痘。一日三餐最好定时进餐，不要过于饥饿也不要过于饱腹。

还要多运动，多锻炼身体，加强新陈代谢，有助于皮肤保持年轻状态。

最后才是皮肤的日常护理，首先要做好清洁，男生皮肤一般都是油脂旺盛，容易堵塞毛孔从而导致起痘，可以使用清洁能力较好的洗面产品进行面部清洁，然后就是做好保湿，使用一些男士专用水乳产品。

这些小妙招其实每个人都知道，但是知易行难，做到的并且坚持下去的没有几个，但是好好坚持下去，不仅仅会拥有好的皮肤，还会拥有更加自由的人生。

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