学生党如果是青春期痘痘问题反反覆覆，痘痘面积比较大，建议可以找时间先去看看皮肤科，进一步诊断治疗！

日常的护理，每天必须做到温和又彻底的清洁，可以选择氨基酸系或天然植物类清洁成分的洁面产品，也可以选择清爽型的洗卸二合一产品，有效清除毛孔口积累的油脂。一般在青春期或青春期后期的学生党，皮肤油脂也会同步分泌比较旺盛，脸部清洁后，可以搭配控油的爽肤水、调理角质畅通毛孔的精华、和针对性的抗菌舒缓净痘精华，例如：

新肌美哲无油深层净颜露

倾注大分子多爪型皮脂净化因子，早晚使用，晚上可敷脸10min，乳化并浮离毛孔口附着的固化皮脂、粉刺污垢，令肌肤细致透亮，一次就能感受毛孔洁净的畅快感。

新肌美哲皮脂调理精萃露

蕴含高活性PCA锌，抑制皮脂生成酶活性，从而调理皮脂过度分泌，减少痘痘和黑头的生产。还甄选甜菜精萃、维生素原B5与小分子天然保湿因子PCA 钠，缔造痘油肌喜爱的轻盈保湿感。

新肌美哲卓颜净痘精华素

这是痘痘肌的大福音！含超高浓度天然植物罗汉松提取的桃柁酚精华，消炎杀菌一把手！油而不油的质地，很快挥发，就算全脸使用也没有令人厌烦的油腻厚重感。它能快速镇压红肿发炎的痘痘，几日后就能看到泛红痘痘抚平缩小的效果！

若痘痘问题反反覆覆，要特别注意先确定你有以下状况吗？

1. 生活因素：常熬夜、压力大，容易导致皮脂腺油脂分泌旺盛，让痘痘发炎红肿，爆痘反反复复。

2. 天候因素：夏季闷热或常处於闷热的室外或室内环境，高温易刺激肌皮脂腺大量分泌油脂，油脂无法顺利代谢时，痘痘就容易反覆。

3. 青春期内分泌问题：青春期男女生因雄性荷尔蒙旺盛长痘，这时战痘只能先治标，过了青春期雄性荷尔蒙没那么旺盛时慢慢会好转。

4. 成年女性内分泌问题：毛发旺盛（有女生唇周、手臂、腿部体毛旺盛）也属於荷尔蒙问题，建议就医检查，评估是否使用荷尔蒙药物调理。

5. 生理痘：生理期来前，黄体素分泌旺盛，刺激皮脂腺，容易有生理痘。（预防方式：控油+疏通毛孔，症状治疗：爆痘时涂抹净痘精华素）；如果属於容易痛经，建议就医诊断。

6. 日常护肤习惯：喜欢层层叠加护肤品（乳液、面霜、防水防汗防晒、BBCC霜、彩妆、敷睡眠面膜、厚涂芦荟胶等），这些习惯对於原本就皮脂分泌旺盛的肌肤，或是夏日高温刺激皮肤油脂分泌旺盛的状况下，都有可能因为过度的保养，导致毛孔堵塞。

另外：甜食、海鲜必须要忌口，如果一喝牛奶或酸奶容易爆痘的话也要特别留意忌口！每日饮水量要充足，排便也需正常。

以上状况，如果是在生活习惯或饮食习惯上可以改善的，请务必努力去改变，这样才有助于痘痘的治疗与调理。

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