高中学生出现这种状况从心理发展状态来讲是正常的。每个人都会有这个阶段，只不过不同的人处理的方式不同罢了。

高中阶段，是最青春最活力的时候，这个时候通常非常希望能够引起异性的注意。这个是生理和心理发展的必然阶段。你注重自己的外在，其实就是这种生理和心理的外化表现。所以，你要正确认识这种心理变化，正确处理好自己的学习和生活。要做到这点，应该从如下几个方面着手：

第一，正确认识这种心理

你首先要认识到，出现这种心理是正常的。不要认为自己出现这种心理是不正常的，如果自己认为不正常，那可能就会有自我埋怨，甚至一心想改掉，但是又改不掉，就会很烦恼，会给学习添加负担。

第二，树立学习目标

一定要树立自己的学习目标。比如要确定自己将来想考什么大学，要向那些学习成绩好的同学学习。具体的还可以确定，自己的某门功课要达到多少分。甚至制定自己的学习计划， 这样您就有了自己的目标，转移自己的注意力，不要讲过多的注意力放到自己的外在方面。一旦你有了目标，而且由此忙起来，你可能就不会更多的注重自己的外在了。

所以说，你首先要淡化自己对自己的的外在的注意，适当就可以。时间长了，你自己就转变过来了。

祝你学习天天向上！

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