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学生在青春期呢肌肤的出油相对于平时会比较多一些，

因为学生的运动量会比较大，所以呢在护理上要注意以下几点：

1. 选择一款清爽控油、保湿滋润效果好的洁面产品；

2. 选择一套保湿滋润效果好的护肤品搭配使用；

3. 注意饮食习惯，少吃辛辣、油炸食品；

4. 养成良好的作息习惯，少熬夜；

5. 定期去角质（每个月2~5次）

6. 注意做好防晒工作；

7. 每个礼拜敷一到两次面膜；

8. 每天做好肌肤的清洁工作。

中小学生如何护肤？

护肤是分为五步的，简单的说就是给我们的肌肤清洗、去污、喝水、吃饭、穿衣服。具体来说分以下步骤：

一、清洗——用洗面奶洗脸。

不要用肥皂，尤其敏感皮肤，会破坏脸上弱酸性的皮脂膜。洗脸方式是打圈，用中指和无名指从下巴、嘴角、鼻翼自下而斜上的打圈，鼻子记住是自上而下（很重要）。早晚各一次。

二、去污——面膜。每三天一次，晚上做。

你的两颊冬天的时候干不干？会蜕皮的话你就属于混合偏干，不干的话就是混合性偏油，不管怎么样，你的两颊有敏感现象，就要注意补水和保湿，这可以解决敏感的问题，还可以淡斑。建议你买个好点的水洗式的补水面膜，千万不要用酸奶的，面霜也要锁水的。但你的T部又会油，所以有点麻烦，建议你再买个去油的面膜，只涂在T字部，也就是说你做一次面膜要用两种，不过效果是不错的。

三、喝水——爽肤水

再次清洁肌肤，软化角质、平衡PH值，帮助收缩毛孔，赠加肌肤的柔软感。用化妆棉沾湿，由下往上擦拭。

四、吃饭——乳霜。

这个不用说了吧，从小用到大的，注意打圈涂抹，帮助吸收。

五、穿衣服——防晒。

这一步一定要做，尤其是敏感的皮肤。一年四季都要做，防晒隔离粉底乳都可以，就是千万不要把你的脸赤裸在紫外线面前，会加重斑的生长，还会使皮肤老化的很快。

这是最基本的护肤步骤，不是很麻烦的，习惯了就好了的。祝你皮肤越来越好！

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