最近忙，大半个中国都在下雨，不少城市进入了看海模式，特别是成都，丝毫没有停的意思，下下下，阴雨绵绵的成都是浪漫的，那下成海的成都就是悲催的！抱怨一哈，跟着潘爷进入正角！

女生皮肤变老，24岁后更得添加保养花招，这会不保，一生苦恼。保养皮肤的办法有些啥，日常基础护肤是每个女女的刚性需求，通俗是清洁、护肤、润肤，若果你有黑眼圈、斑斑点点、肤色暗淡等各式苦恼，那你还不去保养？莫要等到黄花菜也凉凉喽！

保养皮肤大妙招

1、贴个黄瓜面膜用处大

您睡觉前拿小黄瓜切薄片往脸上一贴，有个几分钟取下来，每天坚持，做个一段时间美美哒水水哒，画面自个脑补！

2、擦涂防晒霜是基础

话说出门时必须擦隔离和防晒哦，回家立马卸妆，因为太阳光里的紫外线，在阳光灿烂的日子里，特别容易造成晒伤。可很多宝宝认为阴天就不要防晒了？错错错，阴天一样会造成皮肤的损伤，最好就打把伞，妥妥的没毛病！

3、果蔬千万不敢停

多吃富含维生素的果蔬，饮食得注意补充皮肤所必需的蛋白质和维生素，如水果、蔬菜、牛奶、豆制品等，应避免吃动物油和辛辣刺激食物，不喝酒不吸烟！

4、温水洁面

水的温度过高或者过低，都会对脸上的皮肤造成很大的伤害，长时间的用会导致脸部毛细血管异常，1秒变关二爷，持续很久都不会消退。因此要尽量避免过冷或者过热的水温洗脸，最好就是用35度左右的温水来洁面，在用冷水收敛毛孔。

5、每天起床空腹先喝2杯温水，一杯里加点盐，可清理肠胃！

6、每天早上净脸后，可用收缩性化妆水收紧皮肤，涂上营养霜，再将粉底霜均匀的抹在脸上，晚上净面后，用乳液或霜润泽肌肤。让其柔软有弹性，而且还可使用营养化妆水，让皮肤在不松不紧的情况下徘徊！

7、每天尽量多呼吸新鲜空气，并做适量的运动，可以促进我们体内的血液循环，让我们的脸色红红火火！

8、白天多喝水，晚上少喝水

老潘今天买了一个西瓜，它就是不让我抱，还发动了自暴自弃的神技能。。。。掌声呢，点赞呢。还是转发吧！

护肤是个永恒的话题从古至今，爱美的女士就没有停止过对美的追求，用了无数的方法和实验来护理皮肤，很多10多岁的孩子就开始美容护肤。那20多岁的我们，也应该重视起来，好好护肤。

先分享下基础的护理步骤，在详细的解释为什么要用这些产品和每样产品的功效。

一、步骤

早上：洁面乳——水——眼霜——面霜（乳液）——防晒霜——BB霜

晚上：卸妆——洁面乳——水——眼霜——晚霜

周护理：洁面——水——脱角质——洁面——水——面膜——面霜

二、产品特点

1、洁面乳：软化角质，平衡油脂及汗腺的分泌，基础清洁

2、水（类）：二次清洁，平衡皮肤的PH值，深层补水，有助于后续产品营养的更好吸收，收敛毛孔

3、乳液（类）：给皮肤补充充足的营养，激活肌肤细胞，形成胶原蛋白，平衡皮肤分泌，调节水油平衡，形成保护膜，增强皮肤细腻度，修复细纹，延缓衰老

4、面霜类：覆盖皮肤表面形成油性保护膜，有效的锁住水分和养分，隔断外界对皮肤的伤寒，不断给皮肤提供营养和水分，修复细纹，激活细胞活力，增强皮肤弹性，深层活化细胞，提升细胞活力。

5、去角质类：去除老化角质，促进肌肤更新，深层净化污垢，加速脱离沉积于皮肤表面的黑色素等，预防粉刺痘痘的产生，收缩细化毛孔（不可过度使用）

6、眼霜类：修复眼周细纹，眼袋，黑眼圈，紧致眼周肌肤。

7、精华类：深层补水，提供营养，延缓衰老，滋养美白，多重美白。

8、防晒隔离类：隔离紫外线和空气中的其他物质，防止皮肤晒伤，晒老，晒黑。

9、粉底，CC/BB类：修饰皮肤

10、面膜类：清透毛孔，清除污垢，黑头，死细胞，让肌肤做集中护理。

11、按摩类：打造小V脸，防止皮肤衰老。

护肤是个持续的过程，需要长期坚持，保养是老样子，不保养是样子老，平时注意调节饮食，睡眠，情绪，多吃蔬菜水果，也要适当的运动。

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