油性带着一点敏感肌肤的话，这里建议可以简化护肤步骤，用一些比较基础性的产品。这里就推荐一下基础的护肤三级套，也就是洁面-水-面霜的组合吧。

1. 洁面

洁面的话还是选择一些偏温和的氨基酸洁面，但是油皮的关系的话，最好还能有有效的清洁力度。

elta 氨基酸洁面泡沫

elta的氨基酸洁面泡沫算是口碑产品了，相比较一般的氨基酸洁面，这款的清洁力度算的上不错，油皮不用担心用完之后脸还是不舒服，而且又不会伤害肌肤。按压就起泡的使用方式也方便。

旁氏米粹洁面

如果实在不知道买什么洁面的话，就去屈臣氏或者大一点的超市买一支旁氏米粹洁面。价格便宜大碗的氨基酸洁面，成分温和而且清洁力度也很不错。

2. 化妆水

油敏皮的话，化妆水的话可以选择一些有舒缓或者维稳作用的化妆水。

MUJI化妆水清爽型

无印良品的清爽型化妆水我自己还是蛮推荐的，就去买基础的就好了。这款化妆水是一款比较基础的水，在补水方面做得不错，也没有什么刺激性成分，合适敏感肌。

理肤泉大喷

单纯补水舒敏用理肤泉的大喷就可以了，非常细腻的喷头，出水也非常均匀。不管是晒后或者肌肤有点泛红还是日常当做日常的化妆水的时候镇定和补水作用还是蛮好的。

3.面霜

面霜其实算是油皮的保湿项目，面霜我自己感觉最好是清爽型的，有一定的舒缓作用和保湿作用，但是又没有很强的封闭性。

欧缇丽sos保湿精华

如果是大油皮的话，在现在的季节可以直接用保湿精华替代到面霜乳液之类的，因为这类的基础的作用是一样，就是保湿。欧缇丽的产品都是走温和敏感肌可用的产品，这款保湿精华对脸部敏感有安抚作用。不够保湿的话可以选择欧缇丽的大葡萄面霜。

理肤泉安心霜

理肤泉的安心霜也是不错的油皮敏感肌的面霜。由此春季过敏我就是用了这款，使用感很好。能感受到滋润度但是不会感受到油腻，基本没有什么负担的舒敏面霜。

希望对你有所帮助。

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感谢邀请，油性皮肤其实非常的脆弱，一不小心就会造成堵塞，然后开始冒痘痘，所以油性皮肤一定要做好日常的清洁工作，我个人也是这样的，平时做的补水多一点，洗面奶也是补水型的，再加上碳酸泡泡面膜，清洁，再敷一层面膜，这样比较稳定

油性皮肤怎么防止长痘，用什么护肤品好？

痘痘产生的直接原因，是油脂分泌，毛孔堵塞造成，要保持脸部清洁，其是青春痘防治过程中很重要的一环~洗脸能使脸部清洁，但是认为增加洗脸次数就能让肌肤更干净的做法是错误的，甚至适得其反，让脸上痘痘更加严重~频繁洗脸，看似让肌肤变得更加清洁，但却破坏了肌肤表面的生态，人为什么会分泌油脂？就是使皮肤形成一层乳化皮脂膜来保护皮肤免受紫外线等外界伤害~如果我们频繁洗脸，就会把这层膜给破坏掉了，这就刺激了皮脂腺，为了继续给脸部肌肤形成一层保护膜，皮脂腺只能是更疯狂的工作来产生油脂，进而增加了皮脂腺的活跃度，不仅没能降低皮肤油脂过度的情况，反而增加了皮肤的出油度~根据自身肤质，比如非妆状态，干性一天洗脸1次~若是油性一天2次，若遇到特殊情况，比如运动和闷热等导致大量出汗需即时清洁~

皮脂腺又称为油脂腺，与毛囊相连，由带有管道的小液囊组成，管道通向毛囊~这些腺体分泌皮脂，这是一种脂肪或油质的物质，对皮肤起润滑作用，还可以使头发保持柔顺~除了手掌和脚趾头外，分布布在身体的所有其他部位，尤其是大量分布在脸部和头皮~皮脂腺受雄性激素，孕激素，雌激素，糖皮质激素（肾上腺皮质激素）等影响~内分泌的变化波动会刺激雄激素的分泌旺盛，雄激素又会刺激皮脂腺的分泌增加，令皮脂腺油脂大量分泌，给痘痘的产生奠定了基础条件~

痤疮丙酸杆菌，球菌属...等长期定居在皮脂腺，而毛囊的菌就是座疮杆菌，通过释放酯酶刺激毛囊和周围发生炎症~正常的皮肤老旧细胞脱落和皮脂腺分泌物是通过毛囊口排出的，然后在皮肤表层形成脂膜，如果毛囊口或皮脂腺导管开口角化过度，就会导致导管变窄或者堵塞，毛囊壁脱落的上皮细胞和皮脂分泌就会堵在狭窄的导管口，形成粉刺~

皮脂腺的疾病:

栗丘彥——一种充满角蛋白的良性囊肿，只出现在表皮下方且没有明显的开口~通常出现在眼睛，脸颊，前额周围，表现为发白的小硬块，常常被误认为是白头粉刺，而白头粉刺相对来说比较软~

痤疮——一种皮肤疾病，由分泌物以及细菌而造成皮脂腺长期发炎，这种细菌又称之痤疮丙酸杆菌~

皮脂囊肿——一种较大的突出囊肿，常常出现在头皮和后背上~由于皮脂排泄管阻塞或者狭窄引起的皮脂分泌物淤积...野火烧不尽，春风吹又生...腺体逐渐肿大形成的~

脂溢性皮炎——皮脂腺发炎造成的一种皮肤状况，常常伴有泛红，干燥脱屑等，红红的片状皮肤常常出现在眉毛，头皮，发际线，前额，鼻子周边等~

红斑痤疮——也称之酒渣鼻痤疮，是一种慢性疾病，主要出现在脸颊和鼻子上，其特征是泛红，毛细血管扩张或表面的血管扩张，形成丘疹或脓疱~

最后，保持皮肤清洁，保持毛孔或皮脂腺开口通畅，利于分泌物排泄，尤其是油性皮肤~少吃一些油腻，太甜，辛辣的食物，这些可使皮疹加重~生活要有规律，不能过度劳累，精神要放松，以免扰乱内分泌系统，使病情发生或加重！

『供参考』

Hello感谢邀请！

油性皮肤典型的症状

油脂分泌比较旺盛，整个脸都油光满面，而且有毛孔粗大黑头的困扰。

长痘的原因有外在的和内在的，不知道您的痘痘长在哪个部位？左右脸颊长痘，左肝右肺，心火比较旺，下巴额头长痘内分泌注意饮食，淋巴部位长痘排毒不通畅有淤堵……

对症才能更好的调理。

第1点 做好皮肤的清洁（包括卸妆，去角质，泥膜，按摩霜，定期做周护理）做好皮肤的清洁，维持皮肤角质层的薄厚度，让后续产品更好吸收。

第2点 补水控油，调节水油平衡，如果有发炎的痘痘，建议用含有消炎成分的京华路来调理和改善，修复发炎的痘痘。

建议附一张目前皮肤状态的图片，更好的帮助你，因为很多人都分不清痘痘和粉刺的一个区别，虽然也是一步一步演变的，但是解决的方案却是完全不同的。

饮食上少吃辛辣，多喝温开水。如果有便秘的困扰，建议调理和改善肠道健康！青春期过了还有很多痘痘，建议查一下激素6项。

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