1、二次清洁(皮肤不透亮的最大原因就是日常生活水中的重金属污染及其它水中残留的漂白剂消毒剂对肌肤第一道天然屏障“皮脂膜”的破坏，没有健康的皮脂膜，肌肤永远无法透亮)此方法还可以运用于脖子。

2、补水三部曲(当你在敷任何一款面膜的时候，记得用它面膜表层二次加湿，让面膜每一个角度都水嫩丰盈，这样不仅可以更好的补水，同时也延长了面膜的使用时间)

3、随身携带给肌肤补水，舒缓。(白天使用喷雾的时候，在喷雾喷洒完全脸以后一分钟，待水分未蒸发前用纸巾或者化妆棉轻轻带走脸部多余的水分)，防止脸部因蒸发造成的干燥。如果没有化妆还可以使用一些基础的保湿面霜以锁住肌肤刚刚吃进去的水分)

4、清洁双眼给眼睛补水。(早晚都可以用它来代替洗眼液冲洗眼球，给眼球补水，缓解和治疗干眼症)长期使用眼药水或者洗眼液只会增加眼部依赖，破坏自身系统，形成干眼症，眼疲劳。

5、粉扑或者其它粉底工具加湿。很多人化妆时候知道要打湿粉扑或者粉刷，可是不知道这个步骤同样对水的质量要求很高，至少不能用自来水，矿泉水，蒸馏水，雅漾喷雾都可以。

请问护肤品中说的修护是什么意思?修复皮肤什么的?

修护指的是用合适的修护产品，对肌肤的纹理进行重整，使得肌肤更加柔顺光滑，帮助肌肤更好吸收后续的美白产品，还有一定的防晒美白的功效。修复皮肤则是指促进深层细胞再生更新，从而使角质层细胞也得到代谢更新，恢复皮肤的正常功能。修护产品有修护液、修护霜、修护乳霜等。扩展资料：7种食物有助于皮肤修复：1、甘薯人体对抗自由基的最佳途径就是食用富含抗氧化剂的食物。β胡萝卜素就是一种重要的抗氧化剂，甘薯含有充足的β胡萝卜素。2、绿茶绿茶不仅能加速人体新陈代谢，还是一种强效的护肤食品。绿茶含有高浓度的儿茶素，后者具有抗炎、抗老化和抗氧化性能，能够对抗由于阳光辐射在体内生成的自由基。绿茶还含有多酚，能抑制自由基的活性，因此，喝茶也可以预防皮肤癌。3、葵花子这种松脆的植物种子含有强效的抗氧化剂维生素E，维生素E最好从天然食品（而不是营养补剂）中获取，这样才能获得最大的健康功效。维生素E的其他潜在来源还包括坚果、鸡蛋、绿叶蔬菜、牛油果和全粒谷物。4、芦笋芦笋是维生素E的另一个极佳的来源，但只有很少的人知道它的这种营养功效。当需要中和破坏细胞的自由基时，绿色的芦笋茎是一种最为有效的食物。5、番茄番茄红素是另外一种重要的抗氧化剂，番茄是其最佳的食物来源之一。番茄的颜色越红，番茄红素含量就越高。一项研究发现，食用番茄酱能显著增强皮肤保护自己免受有害紫外线照射的能力，同时还能减轻阳光照射所造成的晒伤和红肿。6、三文鱼食用健康的脂肪对于防晒也起到了重要作用。三文鱼、金枪鱼、胡桃和亚麻籽等富含欧米伽-3脂肪酸的食物有助于保持皮肤下方脂肪层的健康，从而防止皮肤受到阳光损伤和老化。7、水阳光过度暴晒会导致人体脱水，进而使皮肤更敏感，更容易受到损伤。人体大部分是由水构成的，所以要保持体内有充足的水分，这样才能保持皮肤健康。缺水也会导致皮肤出现皱纹。参考资料：搜狗百科-修护液参考资料：人民网-7种食物有助于皮肤修复 帮你夏日修复

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