泡澡可以促进血液循环，排除脏东西，达到滋润肌肤、养颜美容的作用，但是浸泡时间不能太久，避免出现头晕、昏厥症状，而且泡澡后毛孔打开流失水分，加上体内新陈代谢循环快速，也会造成精力的耗损，应尽快涂抹乳液保湿，才能避免皮表水分大量流失，否则容易干燥、长细纹。另外，敏感性肤质、容易患冬季湿疹的人，也要避免泡热水澡。

想通过泡澡美肤 5个重点需关注1.泡完澡后及时补充水分，但不要喝咖啡和浓茶等刺激性饮品；

2.泡完澡后用干净的冷水清洗脸部，将肌肤流出的脏污和汗水清洗干净，达到收敛的效果；

3.泡完澡后用保湿霜类的护肤保养产品来滋润脸部肌肤，身体擦保湿乳液，达到锁水效果；

4.泡完澡后较厚的角质（脚踝、手肘等部位）软化要加强角质清理；

5.泡完澡后适当小憩养身，让身体放松，达到恢复精力的效果。

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我觉得洗澡不仅是用水冲一下完事，要用沐浴露好好洗净全身，然后冲洗干净，冬天洗完澡最重要的是要搽润肤露滋养皮肤。

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