建议脚霜，手霜，颈霜，体乳都是必不可少。脸上就更加不用说了。尤其是眼睛18岁以后就开始要涂眼凝露了。这些都是根据个人情况的。

隔一段时间要泡脚，去死皮。身体要用身体磨砂膏去死。

再就是要吃的好啦，不要经常吃辛辣食品。多吃银耳莲子，红枣也要适当。每天喝蜂蜜。这些都是对皮肤好的。

身体护肤跟脸蛋的护肤一样重要！

只重视脸部的保养而忽略了身体的话，就会被身体肌肤出卖年龄哦 ? 下面我就详细说一下身体肌肤该怎么护理：

跟脸蛋一样，肌肤需要清洁——补水——保湿，还有去角质和防晒。清洁这一块，咱们在洗澡的时候就完成了，清洁产品则是沐浴露，这一个则是我们每天必须进行的步骤啦！有些人会加上浴球去搓澡，这一步是带有去角质作用的。不同于脸蛋的肌肤，这里力度轻一点也是可以每天使用的，但是脸蛋就不可以天天这么用了，会破坏肌肤屏障的。

补水的话呢，洗澡或者泡澡就是在给肌肤补水。洗完澡之后涂一层润肤露就是保湿了，这一步是建议每一天都要做的，特别是干燥的冬天，如果不按时涂润肤露，到了春天要露胳膊腿儿的话就会很尴尬，皮肤会因为干燥而出现很多小细纹，严重的还会脱皮。润肤露的选择上呢，夏天可以用清爽一点的，冬天就用滋润度高一点的。

到了夏天，也要给我们裸露在外的肌肤涂上防晒产品哦！不仅仅是防止晒黑，还要防止晒伤的。

最后就是去角质了，如果你不是每天都用浴球的话呢，建议要做好规律的去角质护理。肌肤的新陈代谢周期是28天，所以至少一个月要给肌肤做一次去角质，夏天频繁涂防晒的话，半个月祛一次角质也是可以的角质层过厚的话，涂的润肤露就不容易被吸收了。

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