个人觉得保持心情愉快和适当的保养这样对皮肤好。

其实可以从清洁洗脸去着手，有句话说的好，皮肤清洁没做好，再贵再好的护肤品也白搭。可想而知清洁是护肤的第一步，也是最关键的一步。平时洗面奶卸妆油洗脸只能清洁皮肤表面，并不是最有效的方法，所以最好可以试试超细纤维的毛巾，可以深入毛孔清洁油污，后续再护肤，就可以有效的吸收皮肤保养品，皮肤慢慢就会得到改善。

正确护肤的原则有哪些

在生活中，我们常常以苹果红的脸色，小巧而挺直的鼻子，明亮如星的双眸，樱桃似的小嘴等来形容女性的美。虽然美的标准并不统一，但脸部的美却是整体美中的关键部位。而脸部化妆又是美容化妆中最重要的一环。脸部化妆的内容，包括眉、眼、鼻、颊、唇等部位的化妆。要想化好脸部的妆，首先必须掌握脸部化妆的基本原则。　　（1）扬长避短，化妆一方面要突出脸部最美的部分，使其显得更加美丽动人；另一方面要掩盖或矫正缺陷或不足的部分。　　（2）自然真实，化妆要自然协调，不留痕迹。生活淡妆给人以大方、悦目、清新的感觉，最适合在家或平时上班时使用；浓妆给人以庄重、高贵的印象，常出现在晚宴、婚宴、演出等特殊的社交场合。无论淡妆、浓妆，切忌厚厚地抹上一层，都要显得自然真实。化妆师可以运用化妆技巧，通过熟练的化妆手段，使用各种合适的化妆品来取得自然而美丽的化妆效果。　　（3）认真负责，化妆时不可片面追求速度，敷衍了事，而是要采取一丝不苟的态度，有层次、有步骤地进行。化妆时，动作要轻稳，注意选择合适的色彩和光线。　　（4）整体配合，化妆要因人、因时、因地制宜，切忌强求一律，应表现出个性美，避免“千人一妆”。在化妆前，化妆师要对化妆对象进行专门设计，要强调个性特点，不要单纯模仿。要根据自身脸部（包括眉、眼、鼻、颊、唇）特征，进行具有个性美的整体设计；同时还要根据不同场合、不同年龄、不同身份制定不同的设计方案。夜间，特别是在彩色灯光的照耀下，应该使用发亮的化妆品，如亮光眼影、珠光唇膏等，但涂的范围不应太大。切忌在原来的化妆基础上再涂新的化妆品，这样做不仅会使化妆失去光泽，而且会损害皮肤。　　此外，脸部化妆还必须注意与发型、服装和饰物相配合，力求取得完善的整体效果。

有什么有效的护肤方法？

1.清洁。正确的清洁产品，正确的洗脸方式，正确的洗脸时间。 选择适合自己的洗面奶是最重要的，男人的皮肤一般比较油，去油效果好且能帮助皮肤恢复弱酸性状态的洗面奶是最佳选择。 洗脸需用温水洗，太烫或太冷都对皮肤不好。洗脸时以按摩手法，可以同时放松脸部肌肤，促进脸部血液循环。洗脸时间不宜太长，洗面奶在脸部停留时间以2分钟左右为宜。 早晚都必须清洁皮肤。特别是睡前，彻底清洁皮肤后，让皮肤毫无负担地进入睡眠，对皮肤护理相当重要。 2.保湿 清洁后选用适合自己的护肤水，乳液或面霜，特别是在干燥寒冷的冬天，为皮肤保持水分相当重要。 男士这两方面能做好，皮肤护理工作就做得不错了。其他加强护理的，比如有时间可自行做保湿面膜，去角质，以及其他针对性的皮肤护理。不需多少时间和精力，男士也可以拥有清爽，干净的肌肤了。

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