首先睡眠肯定是最重要的，有条件的话，要在十点上床睡觉；第二，白天注意多喝水，喝水不仅排毒，而且能让肌肤水灵；第三，面膜，一周最好做两到三次，不要选功效型的，选择补水的就行，很多皮肤问题都是缺水造成了：第四，无论多懒、多累，一定要认真洗脸和图护肤品；第五，有时间的话，晚上多泡泡脚，水的深度超过脚脖子，泡个5分钟，睡眠会好很多。

现代职业女性，每天早九晚五的工作，有时还需要面临加班等各种事情，高效护肤就尤为重要。

25岁之前，补水是关键，充足的水分可以让皮肤看起来光滑水润，减少干纹的发生。

早晨用温水洗脸，然后选择一款较好的肌底精华，确实能在寒冷干燥的冬天给你的皮肤瞬间补水。比如雪花秀的润燥精华、红腰子，雪花秀的话，个人使用感觉质地非常清爽，补水效果也很好，颜色是棕色，带有一点点药味。

接下来就是水乳，水乳的选择就很多了，可以适个人的肤质情况来选择，价位的话，不用选择太高，25岁前以补水为主，只要这个单一的效果即可，冬天的话，可以追求一下美白效果，所以可以选择雪肌精，但是带有美白成分的话，通常都比较干，个人推荐可以加一滴角鲨浣精油，后续再搭配一个面霜。

面霜的选择，个人最近发现一个冷门好物，DR WU的玻尿酸保湿霜，这个质地是霜的质地，但是涂到脸上就很水乳，很适合空调房使用，一整天脸上水润不干燥。

针对25岁以上人群抗衰老就要开始重视起来。

精华的话，推荐雅诗兰黛的小棕瓶

水乳的话，选择能接受价位内最好的。

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