1.不舍得保养

2.不爱喝水

3.不喜欢运动   

4.卸妆不彻底

5.不了解自己的皮肤 

6.常吃刺激性食物

7.整天愁眉苦脸

8.面部表情过于丰富

9.经常暴晒

10.抽烟喝酒

11.熬夜   

以上任何一种情况都会影响皮肤，想要漂亮，不仅仅是要用好的护肤品，还要有好的心情和生活习惯！从现在起，必须好好爱自己……！！有任何问题可以咨询我哦。

请教一些基础的护肤知识~包括手法和毛孔生长方向问题！

鼻子和额头上的毛孔是朝上生长的，而脸颊上的毛孔是朝下生长的。顺着毛孔就是顺着毛孔生长的方向，反之就是逆着毛孔。 所以不管洗脸、护肤和上妆都有不同的方法：洗脸（逆着毛孔）——鼻子和额头 应打着圈由上往下洗，脸颊应由下往上洗。 使毛孔个更清透，毛孔更干净。护肤（逆着毛孔）——也是鼻子和额头由上往下搽，脸颊由下往上搽。使营养 吸收更好。上妆（顺着毛孔）——若逆着毛孔上妆，把毛孔填得满满的，当时看似遮住了 毛孔，其实给毛孔带来了其他隐患，会造成其他的肌肤 问题。

秋季护肤小常识一：及时补水，防止过度失水 入秋后，气候干燥，空气湿度低，皮肤失水难以避免

秋季护肤小常识一：及时补水，防止过度失水 入秋后，气候干燥，空气湿度低，皮肤失水难以避免，因此更需要特别注意补充水分，以保持皮肤的湿润。由于秋天温差大，忽冷忽热的天气使皮肤抵抗力下降，易遭细菌感染，因此，秋季护肤及时补充皮肤足够的水分和防止皮肤过度失水，是女性养颜美容中最基本和首要的护肤措施。秋季护肤小常识二：不要立即换护肤品 换季时节，大多数MM急于清理自己的梳妆台。其实，初秋别忙更换护肤品。因为换季时气候变化频繁，与外界接触最密切的肌肤难以适应调节，应该逐步更换护肤品，随时观察肌肤变化秋季护肤小常识三、去角质次数要得当 受到紫外线伤害的肌肤，老化角质的堆积造成肌肤的晦暗，去角质此时正式提上议程，清除掉纹理混乱的老化角质、表皮黑色素也代谢掉了，粉刺减缓堆积速度，夏日余毒等于解决一半。但也别因为一时心急而过份去角质，否则反而会刺激发炎。一周只要1-2次（油性肌肤可以多一些去角质次数，干性肌肤一周半左右一次足以），渐入冬天后角质累积速度较慢，减少成一周一次就够。秋季护肤小常识四、保湿精华液来补充 爽肤水之后单用乳液可能已经觉得力度不够了，面霜上脸却又感觉过于油腻，这个时候你不妨就用保湿精华液来衔接两者吧！水质的保湿精华可以大量抓住水分但是又不给肌肤增加负担，比单纯使用化妆水更受用。秋季护肤小常识五、保湿面膜常敷最有效 皮肤保养狂人的共同点就是：皮肤要比别人好，勤敷保湿面膜最有效！除了解决整脸干荒问题，两颊松垮的毛孔也会因为充饱水份而缩小一些，看起来较有弹性。秋季护肤小常识六、温和清洁避免刺激皮肤 换季时最好把夏天洗净力超强的洗面乳收起来，改用温和的清洁品，目的是要避免洗去肌肤所需的油脂。另外，选择具有绵密泡沫的清洁产品也是减少刺激的方法之一! 千万要记得洗脸是“用泡泡洗”，利用绵密结实的泡泡来清洁肌肤每一个部位，而不是用手直接接触肌肤唷！秋季护肤小常识七、少吃辛辣食物 辛辣食物包括辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等，特别是生姜。这些食品属于热性，又在烹饪中失去不少水分，食后容易上火，加重秋燥对我们人体的危害。 生姜虽然有很多的好处，它含有姜辣素，可以刺激胃液分泌、促使消化等。生姜还含有姜酚，可减少胆结石的发生。但是在秋天，最好少吃或者别吃。本身就秋天气候干燥、燥气伤肺，加上再吃辛辣的生姜，更容易伤害肺部，加剧人体水分的流失。

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