我每天对着电脑长达14小时..但我没有弄这么多步骤哦，,,临睡前清洁脸部,爽肤水,乳液,面膜是2-3天一次,也不一定拉,看皮肤状况拉.白天上班就是在前面的基本打底完后在多抹一层隔离霜..我和你同龄拉..我是觉得精华素其实可以省略拉.像我们这个年龄段的只要基本的完成就好拉..用太多的护肤品反而会给皮肤造成负担..

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