具体操作步骤如下：

1、洁面乳或洗面奶。清洁永远是护肤的首要步骤，清洁脸部污垢，若清洁的不彻底，皮肤容易变得干涩、粗糙、粗大。正确的洁面步骤：用温水打湿打湿面部，取适量的洁面产品在手中，用手搓揉出丰富的泡沫；特别是容易出油的T字部位，不要直接揉搓，而是按摩；然后用清水冲洗干净；立刻用毛巾吸干脸上的水分，最后在面部喷上矿物质水喷雾，然后再一次用毛巾拭干。

2、爽肤水。清洁和收缩毛孔的重要作用，化妆水不能替代润肤乳，化妆水的主要功能是调整肌肤，而不是润肤，所以化妆水要在清洁后使用。

3、肌底液。经过清洁和爽肤之后，肌肤需要一瓶肌底液来打好基础

4、精华液。使用肌底液后，使用精华液，而且是在乳液和面霜之前使用精华液

5、乳液或面霜。用完精华后，就可以涂抹上乳液或者面霜，如果是油性肌肤就使用乳液，若是干性肌肤可以使用面霜。

6、防晒乳。夏天外出时一般选用SPF30的，若是去海边，选用SPF50倍的。冬季选择防晒指数较低的物理防晒霜。SPF30以下的防晒产品就可以把90%以上的紫外线有效隔离。

建议的护肤步骤： 步骤一：清洁 步骤二：二次清洁 步骤三：保养 卸装 中型肌肤 平日有上妆者，配合季节更换霜状或乳液状的制品，无上妆者可使用卸装液即可。 干性皮肤 依肤质而言，基本上应使用面霜状的制品，不过亦应随着季节的更替及实际的需要作调整。 油性肌肤 可使用去污力较强的液状制品较为清爽。 洗脸 中型肌肤 应选中性洗面剂，但若能配合季节变动而更换适合的制品最好。 干性皮肤 一天至少清洗二次，要选用含有保湿、滋润成分内的洗面乳。 油性肌肤 一天至少清洗三次，选择洗净力强的洗面乳，含磨砂粒子者，不需每天使用。 化妆水 中型肌肤 可选用一般性的化妆水，若在空调环境者可选用具高度保湿效果的化妆水。 干性皮肤 选用含高度保湿、滋润成分的产品。 油性肌肤 选用具消炎镇定效果的类型。 按摩 中型肌肤 一周做2―3次。 干性皮肤 充分使用油度足够的按摩霜或按摩油皆可，最好能每天做短时间的按摩，尤其在眼部，脖子四周要特别加强。 油性肌肤 一周做1―2次，但须注意按摩方式，按摩霜不要用油性制品。 乳液 中型肌肤 依季节选用含水量多的清爽型水乳液或是滋润性较佳的油性乳液。 干性皮肤 使用油脂含量多、保湿性好的乳液。在干燥部可以重复擦抹，至皮肤不再有干燥紧绷感为止。 油性肌肤 选用清爽的水乳或凝露。 敷面 中型肌肤 一周做2―3次，使用撕除型或洗除型的制品即可。 干性皮肤 一周进行1―2次，使用能使肌肤安定、滋润的制品。干燥型的敷面剂会剥离油脂，故较不适合于干性肌肤的使用。 油性肌肤 一周做2―3次，选用较具清爽感的果冻状制品。若能兼有消炎、镇定效果的配合更佳。 化妆水 中型肌肤 可针对需要选择美白保湿或镇定功能者。 干性皮肤 一般季节可使用柔软水即可，但在夏季为了维持彩妆的固定上妆前可用适合肤质的收敛水。 油性肌肤 化妆前，先以收敛效果较好的收敛水收缩皮肤毛孔，可防止脱妆的情形。 面霜 中型肌肤 选用中性的保养品即可。 干性皮肤 选用保湿、滋润、修复能力高的产品，眼睛四周及脖子等最易产生皱纹的地方要适当的作保养。 油性肌肤 基本上毋须使用，若欲使用则必须选择油脂成分较低者。 中型肌肤随着年龄增长，肤质会渐渐有所变化，因此须谨慎选用保养品及保养方式。干性皮肤容易产生皱纹，干燥等现象，故基础滋养修护工作要做的好！油性肌肤眼睛四周可使用眼胶。长青春痘时要特别注意清洁，不要再用含脂量高的油性保养品，以免堵塞毛孔。

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