水是人体内每天必须的。不过因人而异，不一定所有人每天都要喝八杯水。至于八杯奶，有点夸张了，奶喝多了会拉肚子的，而且一下补那么多钙人体也吸收不了，建议你还是一天一杯的好。美容又营养！

消化不了吧，还是别换了。祝健康。

那是浪费牛奶啦,而且对身体不好

不要吧？？

水是身体必需品，还是要什么补什么别代替了，

话说：一天喝八杯水，那所谓的八杯水是多少毫升呢？谢谢

250ml,其实最好的水是果菜汁，纯净水，自来水烧的开水喝完就想上洗手间，身体几乎就没有吸收，另外喝的时候最好是小口慢饮，品味每一口果菜汁的味道，形成习惯后你就会发现很多的皮肤问题消失了

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如果随身带上飞机：每一样东西所装的容器不可以超过100ML，即使液体没有满，那也是按瓶子大小算的。如果托运：一般的200,300ML之类的都可以带的。所以建议你出去玩可以带小样或者装小的去用，这样方便，节约空间~

托运的话没有限制；随身带上飞机液体不能超过1000毫升，要分装在10个100毫升的瓶子内。

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