关于你提出的问题：

1.你的皮肤属于外油内干型的，正确的步骤是：

第一步，清洁皮肤，可使用一些合适自己的洁面膏，水要用温水，温水能让毛孔张开，有助于清洁毛孔里的污垢。

第二步，爽肤紧肤，在清洁完脸部之后倒出爽肤水于手心，轻拍于面部直至吸收，因为清洁完皮肤之后，皮肤本身需要的一些水分和油脂也随之被洗掉了，因此需要爽肤水快速补充失去的水分，并收缩毛孔。

第三步，保湿。取适量面霜于指尖，均匀地涂抹于整个面部或易干燥的部位。

外油内干型的皮肤最重要的是必须做好保湿和控油的工作，保持皮肤的水油平衡。

2.黑头变多是因为清洁不到位，污垢堵塞毛孔所致。黑头不要用指甲去抠。

3.长痘不能用手去挤，可用一些茶树油涂抹患处，茶树油有消炎杀菌的效果。

4.睡觉前不要喝水，否则第二天不可避免会出现眼袋。

5.香皂碱性很大，会伤害脸部皮肤，一些专用的洗脸皂除外。护肤品不能买到哪个用哪个，要使用适合自己的，不要经常更换，不然皮肤会变得敏感。男士**不能使用女士的护肤品，因为女性皮肤比男性薄，而且大部分是保湿滋润型，油份很大，使用后会让皮肤更油。

以下建议使用的东西是我自己亲身用过的，觉得效果好才会推荐。价格一般的上班族都能接受，而且使用起来简单有效。

Aupres欧珀莱俊士JS洗面膏

本洗面膏能迅速产生丰富的泡沫，洗净效果优异，彻底清除污垢，保持肌肤清洁。 利用大小不同的两种颗粒效果，彻底清除多余的皮脂和老化的角质以及堵于毛孔深处的污垢，使肌肤光滑并有透明感。 采用对肌肤温和的植物性清洁成份，使肌肤保持滋润，感觉爽快。 淡雅的花木香（微香型） 主要成分：聚乙粉末、天然滑石粉、薄荷醇、甘草酸二钾、木糖醇、黄柏提取液、维生素E醋酸酯等 使用方法： 首先将面部淋湿。从软管中取适量（约1cm）于掌心，加少量清水或温水揉至产生泡沫，用泡沫清洗面部，然后用清水或温水充分冲净。

Aupres欧珀莱俊士JS调理护肤水

本品为兼具护肤水和剃须液功能的多用护肤水，粉末具收敛毛孔作用，

使肌肤滑爽清洁 , 双层护肤水发挥双重作用。收敛毛孔，使肌肤滑爽清洁。

白色的粉末能吸收多余的皮脂，抑制肌肤的油亮和皮脂，使肌肤保持光滑。

自然清除造成肌肤暗沉原因的陈旧角质，使肌肤柔滑明亮，具有透明感。

保护肌肤防止刮脸过敏和粗糙，为肌肤补充水份和滋润。

防止氧化，赋予肌肤活力和透明感，保持肌肤健.

使用方法：

彻底清洁面部，取适量活调理肤水均匀涂于面部，

由嘴角向脸颊至眉心轻轻按摩2-3分钟，轻轻拍面部即可。

Aupres欧珀莱俊士JS保湿乳液

本乳液保湿效果优异，能防止肌肤粗糙和干燥，使肌肤保持滋润和健康。

JS保湿乳液效果- 防止因干燥或剃须引起的肌肤粗糙损伤，强化肌肤的恢复功能。- 感觉滋润但无油腻感，使肌肤滑爽滋润。- 防止氧化，赋予肌肤活力和透明感，令肌肤保持健康。- 淡雅的花木香 （微香型）

主要成分活性酵母提取液、甘草酸二钾、木糖醇、维生素E醋酸酯、芍药提取液等

使用方法在早晚洗脸或剃须后使用。取适量（约1ml）的JS保湿乳液于掌心，均匀地涂于整个面部或易干燥的部位。

Aupres 欧珀莱俊士JS保湿乳霜

本保湿乳霜的保湿效果优异，能防止因干燥引起的肌肤粗糙及剃须引起的肌肤敏感等，赋予肌肤活力。JS保湿乳霜防止因干燥或剃须引起的肌肤粗糙损伤，强化肌肤的防护功能。感觉丰厚但无油腻感，赋予肌肤滋润。使疲劳的肌肤恢复活力，消除皮肤暗沉防止氧化，赋予肌肤活力和透明感，令肌肤保持健康。淡雅的花木香 （微香型）主要成分甘油、山梨糖醇、木糖醇、甜菜碱、维生素E醋酸酯、高分子硅油、甘草酸二钾等。使用方法早晚洗脸或剃须后使用。取适量（约0.3g）于指尖，均匀地涂抹于整个面部或易干燥的部位。

L'OREAL PARIS巴黎欧莱雅男士控油保湿啫哩50ml

1.清脂复合因子（Anti-Sebum Complex） -捕捉油脂微粒，立刻去除油脂 -持久不泛油光 -持久保持皮肤感觉清爽健康 2.活性防护系统(Active Defense System)，一种从植物中萃取的有效活性舒缓成分。它能增强皮肤抵御外界侵害的防护能力。 效果：减少刺激，紧绷感，皮肤更觉舒适 3.质地清爽不油不粘腻 -全天持久保湿 -让皮肤更加光滑有弹性

使用方法：每日早/晚使用于清洁后的面部

.pjbox{padding-top:8px;text-align:center}.pjbox a{cursor:pointer;color:#000} 收藏 / 推荐(38) / 要加油(9)