美容护肤美容护肤的小常识我知道啊！以前我的皮肤也是属于那种非常不好的，现在不还是一样变好了呢！只要你可以坚持做相信你的皮肤在一个月之内**会有很大的改善的哦！1、，天天坚持喝一杯牛奶，最好选择睡前喝，这样有助于睡眠，有充足的睡眠皮肤才能好，牛奶对皮肤的修复有很重要的作用。2、每天吃一瓢蜂蜜，最好含有花粉的花粉蜜，要正宗的蜂蜜，别买赝品，蜂蜜有去毒，清肠胃，延缓朽迈的功能，坚持吃蜂蜜，能补血气，能让你的皮肤光洁，起到淡化色斑的作用。3、多吃酸的食品，每天用新鲜的柠檬泡茶喝，酸的食品含有丰硕的维生素C，维生素C能按捺玄色素天生。所以能让你的皮肤白晰。平时多吃西红柿，桔子等4、最主要的就是我对自己的皮肤护理了，我选用的是一整套的葆莼本草护肤品，无论是洁面霜还是精华液还有面膜都是这个品牌的，每天都会坚持使用，一个星期做一次面膜吧！这个品牌的产品都是100%纯天然纯植物的，没有化学添加，是不会有过敏、刺激等副作用的哦！

美容护理日常知识

皮肤日常护理基本步骤分为：洁肤、爽肤，乳液、隔离。MM要在清楚自己肤质的前提下选用产品。每个星期根据自己的皮肤状态进行格外的补救，如去黑头死皮脸部按磨。小小六建议MM每星期至少敷两次补水面膜和一次美白面膜。

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