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不！你会比闺蜜更美！文末有惊喜！

谢邀！

关于这个问题，小糖必须说有啊有啊，今天小糖就给亲推荐个护肤CP组合哦。。

自从橙蓝CP火遍大江南北之后，最近又一组新贵CP让小仙女们赞不绝口哦。那就是泰国Atreus VC水和安娜贝拉海藻面膜。对于小糖来说，这组CP必须是天造地设的一对哦，尤其是在这个炎炎夏日，它们的基情，为你带来的**是激爽到爆的舒爽体验。

或许有些小仙女对于护肤组合存在疑虑？其实小糖想说，以安娜贝拉富含的大量海藻精华来搭配无酒精防腐剂添加，并具有极佳的美白保湿效果的VC水，那效果除了惊喜还有惊艳！上脸清爽滑嫩，还具有嫩白提亮的效果。据有痘印的闺蜜反应，连痘印都淡了许多哦。

亲们是不是瞬间心动了呢？是不是迫不及待想体验下这对CP带来的激爽效果呢？嗯哼，其实操作起来很简单哦，但是两种操作方式，亲们可以根据自己的需要来选择哦。

1：做好清洁之后，可以先拍上一层VC水作为面膜前的养护，待VC水充分吸收后，再敷上海藻面膜。

2：当然，更激情的使用方式就是，将VC水适量倒入面膜中之后，捏紧面膜袋封口，轻轻摇晃，当VC水语面膜充分亲密接触之后，打开饱蘸水的面膜敷上脸就可以咯。

在试用了一段时间之后非但没有不良反应，相对来说两厢搭配所带来的惊喜**超过小糖的预料，甚至都有些欲罢不能咯！所以，好东东分享给亲们哦，一组CP，一个惊喜，让你这个夏天更清爽嫩白！

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室内要“防干”在炎炎夏日，空调成了人们的每日必备，更有怕热的同学调侃“这条命是空调给的”。早晨一出门，从车上到办公室，晚上回到家甚至睡觉的时候，都巴不得把空调贴在自己身上。但长时间吹空调对皮肤影响是很大的，其中皮肤干燥是最明显的影响。

空调房中更要注重保湿

所谓皮肤屏障是位于皮肤最外侧角质层的表层，它由水、油脂、脱落的表皮细胞、正常的菌群等构成，是我们皮肤的天然屏障。

健康的皮肤屏障不仅可以保持皮肤水分，还可以让皮肤呈现出光滑、干净、有光泽的外观。如果皮肤屏障受损，皮肤就会出现红斑、刺激、皮疹、毛细血管扩张、紧绷、干燥等症状，可能出现敏感皮肤状态，干性皮肤的人群尤其容易出现这种状态。

所以，日常的护肤中，保湿特别重要。而在空调房中长期吹空调的人，保湿就更加重要了。

空调会吸取房间里的湿气，当房间空气逐渐变得干燥后，我们皮肤上的水分就开始被“抽”到空气中。

一开始影响的只是皮肤的表皮，随着水分继续丢失，皮肤更深层的水分也会逐渐被“抽”取，使皮肤紧绷、瘙痒、皮肤屏障受损。

另外，长时间吹空调会降低人体周围的温度，还会造成汗液分泌减少。皮肤水分减少，弹性自然会变差。

先补水再保湿，重点要记牢在需要空调“续命”的日子里，我们该如何保护自己的皮肤呢？

首先，我们要清楚，空调房中防止皮肤干燥最重要的是保湿。

关注保湿产品不如先建立保湿的意识。保湿是日常护理的第一步。

保湿的时候，我们实际保的是水吗？

是，但也不是。

说它是，那是因为我们需要用保湿霜防止皮肤角层的水分流失。说不是，则是因为保湿霜做的远远不止不让水分流失这么简单，同时还有对皮肤屏障的维持，减少水分的蒸发，对外界物理、化学、微生物损害的防御。

在保湿霜的选择上，只要对自己皮肤没有不良反应，肤感好的产品都可以使用，不需要在价格上纠结。乳液和保湿霜要随身携带，时常使用。

其次，在皮肤缺水的状态下，需要补水后再保湿。

补水可以使用各种品牌喷雾，甚至在洗手间用水拍拍脸都可以起到增加皮肤水分的作用，但是这个时候不及时的保湿，刚补上脸的水会在空调下迅速蒸发。所以，补水和保湿是两步，先补水，再保湿，只要补水，必须加保湿。

再次，吹空调要多喝水。

“每天八杯水”虽然未必对每个人都适用，但我们要记住时常饮水，而不是感到口渴了再饮水。

最后，吹空调比较频繁的日子，洗澡时应减少香皂等碱性洗涤剂的使用。

这类清洁产品去脂明显，会增加皮肤在空调下失水过多的危险，可以换用弱酸性的沐浴液。

室外要“防晒”夏天紫外线照射强烈，外出防晒是护肤关键。其实防晒的作用远不止避免晒黑这么简单，阳光中的紫外线可以导致皮肤产生皱纹、色斑，甚至皮肤肿瘤。

防晒产品怎么选？

一看SPF值和PA值

对人体皮肤造成伤害的紫外线分为UVA和UVB两种。

紫外线中的UVB是我们被晒伤的罪魁祸首，而我们使用的防晒霜标明的SPF值就是指对UVB的防护能力，SPF值越高，对UVB的防护功能越强。

而对于皮肤晒黑、老化、弹性减退等等伤害来自波长更长的UVA。而防晒产品包装上表明的PA值对应的就是该产品对UVA的防护能力。

除了SPF值、PA值，选择防晒霜时还要注意产品的安全性，比如是否含有大量酒精和二苯甲酮等防腐剂、芳香成分等。

如果使用后皮肤出现刺痛，眼睛有被熏的感觉都需停用并更换防晒产品。

二看肤质和使用场合

防晒产品还需要根据肤质来选择，比如对易长痘痘的油性皮肤，选择一款肤感清透的就很重要，而不要一味追求高SPF值。

除此之外，要想找到一款适合自己的防晒霜，最好亲自试一试。防晒霜是否容易推开，用在脸上会不会像白色的油漆，会不会又油又闷，甚至堵塞毛孔导致长痘痘……当然，还要根据您所处的环境，如果在要沾水的海滩、泳池，那就要选择防水能力强的防晒霜。

作者：健康中国医者名片项目入驻医师 四川大学华西医院皮肤科副主任医师 薛斯亮

制图：朴沁莹

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