皮肤的保养和小常识是非常重要的，我建议你几点，你可以试试

1.早睡早起，这样对皮肤的激素释放和对皮肤的疗养是非常好的

2.多喝水 看电视的时候，可以拿一杯水，或者蜂蜜水都可以的，打电脑的时候喝水也ok，反正喝水对皮肤的弹性和保湿是很重要的

3.多吃蔬菜水果 吸收纤维素及维生素C 可使皮肤美白.4.使用的护肤品一定要是含“纯天然xxx”.的才可以尝试购买，并且符合你的皮肤性质。如果你是油性皮肤，经常出痘痘，可以选择clean ＆ clear，如果比较干燥或者缺水，可以尝试使用花王或者玉兰油（Olay）

中型的话你可以使用混合的方法，像我：妮维雅的润唇膏，clean ＆ clear的护肤霜，妮维雅的洗面乳5. 早饭要吃的饱，中饭要吃的好，晚饭吃的少，记住 晚饭要吃的7到8分饱就ok了6.早晚都要洗脸，洗面奶如果是去油的最好隔一天用一次，如果是普通的洁肤的话一天一次7.常常保持双手清洁 以免触摸脸部肌肤，造成“污染”试试看吧 我就是这样护肤的

.pjbox{padding-top:8px;text-align:center}.pjbox a{cursor:pointer;color:#000} 收藏 / 推荐(52) / 要加油(30)