1、皮肤的清洁

无论是什么季节，皮肤的清洁护理必须是前提，尤其是在冬天，千万不要忽视皮肤的清洁的重要性。

2、皮肤的补水保湿

当面部的清洁工作做好后，一定不要忘了皮肤的保湿、润肤，平时可以适当使用一些保湿功能好的蜗牛精华液涂于面部，然后再涂一些保湿的蜗牛面霜，以达到更好的保湿效果。

3、肌肤的按摩

每晚坚持3分钟的双手按摩面部皮肤、肌肉，可以有效促进面部的血液循环，使面部细胞分泌更多的胶质和油质，起到保护皮肤的作用。方法是缓缓地顺面部肌肉、血管的走向，从里向外进行按摩。

4、唇部的护理

冬天的时候嘴唇很容易脱皮、干燥，所以嘴唇的保湿也是非常的重要的。

冬天护肤的要点：先确认肤质，进行保湿平衡护理，建议换用保湿效果好，且有恢复机能功效的护肤品。

皮肤的日常护理有哪些？

第1步：面部清洁呵护从清洗开始 保养肌肤的基础是面部清洁，但现在的一些洁面产品，不仅不能彻底清洁毛孔，其中的皂基碱性成分还会对肌肤造成伤害，故而一定要选择适当的洁面产品第2步：去除角质毛孔也需要新鲜空气 年轻人的肌肤新陈代谢较快，除了注意深层清洁外，还应使用不含油脂的肌肤保养品;而成熟女性的肌肤由于新陈代谢趋缓，容易导致角质堆积，可以使用磨砂膏、磨砂�ㄠ�或去角质膏，28天去除角质一次，再结合按摩、热敷，使用高质量的肌肤养护品，改善整个皮肤状况。第3步：防晒、保湿防晒、保湿是必备功课 进入阳春三月，阳光会越来越强烈，但空气中的湿度还不够，加上干燥的春风，会很轻易地把肌肤表面的水分带走，这在北方尤其明显。所以说这个季节的护理重点是在防晒的同时，还要加强保湿。第4步：选对护肤品清水出芙蓉，春天不宜用油质，春季也不要再用冬品。在春风荡漾的季节，皮肤血管和毛孔随之扩张，皮脂分泌比较旺盛，这时肌肤需要的是水而不是油。春天应选用一些含油脂成份低的霜剂，如维生素，柠檬素，乳液等。另外，粉底应改用干湿两用粉底，以保持面部干爽不腻。晚间保养则应选用水质的保养品，让皮肤充分休息。第5步：好的生活习惯民以食为天，饮食也养肤 尽量避免油腻、甜食及刺激性的食物。多吃维生素丰富的食物，保持充足睡眠和锻炼，舒缓压力并保持心情舒畅。面膜 这是自制面膜，便宜又有趣， 番茄面膜 先将番茄压烂取汁， 加入适量蜂蜜和少许面粉调成糊状，涂于面部保持20～30分钟。 作用使皮肤滋润、白嫩、柔软，对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。 玫瑰面膜 将玫瑰花瓣及半个黄瓜搅成糊状，再混合3匙珍珠粉，敷在面上。20分钟后洗去。 作用适合有暗疮的油性皮肤，可以消炎、去油。 苹果面膜 将苹果去皮后捣成泥，然后涂于脸部。干性、过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油；油性皮肤宜加些蛋清。15～20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天。 作用使皮肤细滑、滋润、白嫩，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。 陈醋蛋清面膜 将鸡蛋浸入醋内，72小时后捞出，取蛋清备用。每晚睡觉前以蛋清涂面，一周两次。 作用消炎、去痘。 香蕉面膜 将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15～20分钟后洗去。 作用可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。 生菜面膜 将生菜叶子捣碎，加少量水，煮5分钟。叶子捞出，包入纱布。趁热敷脸，剩下的汤汁可用来擦脸。 作用治疗皮肤刺激、阳光灼伤、粉刺、毛细血管扩张等症状。 绿豆粉面膜 绿豆粉4茶匙，加入适量的水后拌匀，涂于脸上。 约15～20分钟后用温水洗净，每周可做2～3次。 作用减少痘痘的发生。

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