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肤色暗沉是由于皮肤的角质层干燥，透明度和反光度降低引起，和很多因素有关，比如平时压力过大、精神紧张、熬夜疲劳、经常日光照射、吸烟等，都会引起皮肤发暗的情况，可以通过很多方法来改善这种情况。首先，需要注意平时养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠。其次，要注意平时缓解心理压力，放松心情。在饮食方面，注意多吃富含维生素C的蔬菜和水果。还要注意平时防晒，可以涂防晒霜或者是打遮阳伞。可以经常用柠檬、鸡蛋清等做面膜护理，平时用护肤品时，要注意深层的保湿护理。也可以考虑通过彩光嫩肤或者激光嫩肤等方法，来改善症状。

暗沉肤色是什么样的？

皮肤暗沉是皮肤是比平时的皮肤颜色深，没有光泽，肤色暗沉的肌肤主要特点是干燥缺水、松弛、粗糙、缺乏光泽感。暗沉肤色主要是由于肌肤保养不当、生活习惯不健康、防晒不足所导致的，严重的还会长斑会让你的肌肤看起来状态很差。

这种皮肤，即皮肤又黑又黄，还隐隐约约带一些色斑

皮肤暗沉是什么肤质？

上了年纪以后，皮肤就很有可能会变得特别暗沉，这个主要是跟年龄有关的，因为上了年纪之后皮肤代谢会变慢，而且一些废物没办法正常的排出，所以说就很有可能会堆积在局部，形成皮肤暗沉现象。还有的人是由于做些不规律引起的，经常熬夜睡觉比较晚，皮肤就容易暗沉。

很多女性没有化妆的时候脸色相对来说都会比较暗沉，这种情况一般都是因为去角质不够，皮肤缺水或者饮食不正常等其他问题引起的。当然还要注意是不是贫血引起的，可以查个血常规看看。如果真的存在贫血，那在日常的生活中就要多吃补血的食物了，红枣和杞子是不错的补血之品。

单丛皮肤暗沉是看不出是什么肤质，肤质指的是人类皮肤的多样化所形成的特殊属性及特征。已知的共有五种肤质，分别是中性肤质，干性肤质，油性肤质，混合性肤质，敏感性肤质。

皮肤暗沉是皮肤是比平时的皮肤颜色深，没有光泽的标新的。可能是因为黑色素过度生成的。这类暗沉可以发生在任何人身上，特别是不爱防晒和皮肤白皙的人。长期曝晒在紫外线之下容易使肌肤角质层受伤、排列参差紊乱，导致皮肤表面触感粗糙，脸色看起来自然显得暗沉。

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