我一个朋友也是喜爱美甲的人，上次看到她没做美甲了。就很奇怪，一问她，她跟我说她现在明显感觉到指甲不健康了。每一次卸下指甲油，指甲都不光滑，表面都是凹凸不平的，就像被砂纸打磨过一样的。而且指尖的那部分还容易分层，并且指甲里面还有白点。

很多长期美甲的人都会出现这些问题的，因为指甲油本身就含有甲醛等之类的有害物质，会对指甲造成腐蚀，而且如果美甲过程中工具使用不当，也是会破坏指甲的。

水晶美甲可以说是目前非常流行的一种美甲，就是在原来的指甲上接上一层，然后用立体三维镶嵌甲的方式“镶钻”。水晶粉的质地是有好坏之分的。如果是那种透气性差，而且美甲师也不是很熟练的话，在指甲上面形成的气泡就变成了细菌滋生的温床。

就会出现指甲发炎、红肿，严重的会产生霉花。

现在很多的美甲店用的一些指甲油都是劣质的，为了图便宜。长期使用这样的指甲油可能会导致中毒，会引发癌症。

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美甲确实对指甲伤害很大。即便是选用质量好的指甲油，但若是频繁地美甲，指甲还是会变脆、变软。

美甲的第一步通常是锉甲，把指甲的甲上皮，也就是甲板外侧较硬的部分锉掉，这对指甲来说无疑是一种伤害，所以卸妆后的指甲会变薄、变软。更严重的是，因为下面的指甲母质没有了保护，可能会导致指甲周围红肿流脓，甚至形成甲沟炎。锉掉指甲上皮后，甲板变薄，这会削弱它的保护作用，很容易受细菌、真菌和病毒等微生物的侵染，进而引发疾病。

其次，指甲的含水量也会受到美甲油的影响，结果是指甲会变脆、变软和不透明，所以一些频繁美甲的人指甲颜色会变暗、变灰。指甲产生了这样的问题后，一些人就想要用厚厚的美甲油来掩盖住，导致恶性循环，美甲停不下来。

所以，建议尽量避免频繁美甲，定期用卸甲油把残留的指甲油清理干净，两次美甲之间要留出5-10天让指甲自我修复。孕妇美甲就更加不建议了。

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