怀孕前3个月和怀孕后 3个月孕妇是易感体质，就是孕妇所有使用的东西都容易直接对胎儿造成毁灭性打击所以建议最好不要使用化妆品,化妆品里含有重金属——铅,它能导致胎儿畸形,建议做好孕期检查. 

怀孕后皮肤普遍出现的问题 　　１.皮肤油腻 　　孕妇新陈代谢缓慢,皮下脂肪增厚,汗腺,皮脂腺分泌增加,全身血液循环量增加,面部油脂分泌旺盛的情况会加重,皮肤变得格外油腻,“Ｔ”型区域更为显著. 　　解决方案 　　ａ主要是保持皮肤的清洁,不能用太强的洗剂,每天多洗几遍脸.　　 　　ｂ 饮食上要多摄取含优质的动物蛋白和维生素Ａ,Ｂ,Ｂ２,Ｃ等食物;蔬菜,水果可使你的皮肤颜色更加漂亮.　 　　ｃ 均衡摄入营养,平衡的食物能使孕妇的头发和皮肤以及体内各器官得到很好的保护. 　　２.干燥粗糙,易生暗疮 　　由于孕激素的关系,皮肤失去了以前的柔软感,而略呈粗糙,甚至会很干燥,有些区域会出现脱皮现象,脸部的色素沉淀也增加. 　　解决方案 　　ａ干性皮肤的孕妇不要频繁地洗脸,最好改用婴儿皂,甘油皂洗脸.　　 　　ｂ需使用能给皮肤增加水分的护肤品,涂抹在干燥区内并轻轻地加以按摩,选用婴儿润肤膏或润肤露,防止皮肤干燥,并能保持酸碱度平衡.　　 　　ｃ浴时不应浸泡太久,否则容易造成皮肤脱水,尽可能少用普通肥皂,可使用不含皂质,ｐｈ值属中性的沐浴露或婴儿香皂. 　　ｄ沐浴后,应在全身涂抹润肤油. 　　ｅ特别注意饮食营养平衡,增加镁,钙等矿物质的摄取,如肉类,鱼,蛋,还要增加必要的脂肪酸和维他命,如绿色蔬菜,水果,坚果,谷物,牛奶,鱼油,豆类等;在你每天的饮食中,要减少含兴奋剂如咖啡,酒,茶的摄取,多喝水. 　　３.皮肤瘙痒 　　解决方案 　　可用一些润肤霜擦揉皮肤,有可能减轻瘙痒.实在不能忍受时,可咨询医生,用一些止痒药物.当体重增加过多后,还有可能感到自己的皮肤发生摩擦,尤其是大腿内侧.这除了要经常洗澡外,还要注意穿棉布衣服.　　４.怀孕还会让女人的脸上,身体上冒出不少的各种色斑 　　解决方案 　　有些是可以在结束生产后自然消失的.要让自己在产后恢复得不错,保证良好的睡眠,多吃含优质蛋白质,维他命Ｂ,维他命Ｃ的食品是必不可少的. 　　５.难看的妊娠纹 　　解决方案： 　　孕妇身体各部分应随时擦油,擦油的作用是避免产后腹部及腿部留下产痕.尤其是腹部,臀部及大腿的上部等处.如Ｃｌａｒｉｎｓ护理油,Ｖｉｃｈｙ按摩膏,Ｂｉｏｔｈｅｒｍ局部调理霜,它们在孕期和产后都可使用,能有效地减缓肌肤松弛,预防或抚平妊娠纹. 此外,托腹带也可以帮助准妈咪对付最讨厌的妊娠纹. 　　护肤：老问题ＶＳ新问题 　　准妈妈的肤质不会因怀孕而发生非常显著的变化,从理论上来说,只要选择经过国家质量认证的护肤品,特别是一些可信度较高的品牌,其中成分并不会影响到胎儿,没有必要全盘“格式化”日常护肤品.但从另一个角度看,孕期的准妈妈会自然提高自身的防御能力,使肤质会变得敏感,“警觉”,所以应尽量选用不含香料,不含酒精,无添加剂或少添加剂的产品. 　　有些准妈妈在孕期会发痘痘,而抗痘产品中的某些活性成分,在怀孕前３个月要慎用.理肤泉的痘痘清乳液,主要成分是水杨酸ＢＨＡ　的衍生物ＬＨＡ,比水杨酸更温和;ＦＡＮＣＬ的去痘精华露,完全不含水杨酸和防腐剂,更可安心使用了. 　　约１／３的孕妇会产生妊娠斑,但没必要太担心,等孩子出生后会自然淡化,消失的.若急赶着消斑反而徒劳无益,一些祛斑,美白成分还可能“加害”了宝宝.可以用一些精纯的天然精油来减弱妊娠斑：玫瑰,花梨木,柠檬精油以５：３：２的比例调制好,在每天护肤时加２滴即可注意：加精油的润肤霜必须是纯植物配方　. 　　最要注意的是防晒,准妈妈的肌肤会对光特别敏感,一定要在居家,外出时都防晒.很多人都不注意防晒,把晒斑当作妊娠斑,结果孕后怎么也消不掉,遗憾不已.防晒时,应尽量选择纯物理防晒二氧化钛　的产品,ＳＰＦ１５一般不会有油腻感,理肤泉,雅漾,ＦＡＮＣＬ的隔离霜均属这一类意见建议:孕妇要慎重选择的7种美容项目 　　香薰 　　怀孕３个月后,孕妇也要慎重选择香薰产品：柠檬,天竺薄荷,柑橘,檀香木可于怀孕１２个星期后使用,而茉莉,玫瑰,薰衣草则要在怀孕１６个星期后才能使用. 　　脱毛 　　不宜用电针脱毛,可以用专用脱毛刀刮除.脱毛剂是化学制品,会影响胎儿健康;而电针脱毛效果并不理想,电流刺激还会使胎儿受到伤害. 　　祛斑 　　孕期祛斑不但效果不会好,还由于很多祛斑霜都含有铅,汞等化合物以及某些激素,长期使用会影响胎儿发育,有发生畸胎的可能. 　　按摩 　　一般不主张对孕妇的腹部进行按摩,进行足部反射按压和压点按摩的力度一定要轻. 　　桑拿 　　孕怀孕晚期的孕妇可以蒸桑拿,但每次不宜超过５分钟. 　　指甲油 　　指甲油里含有一种叫″酞酸酯″的物质,这种物质若被人吸收,不仅对人的健康有害,而且容易引起孕妇流产及生出畸形儿.母亲哺乳期使用含有“酞酸酯”的化妆品,孩子长大后,可能患不孕症或阳痿. 

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