1、溶解角质首先要做的是溶解角质。身体去角质可以使用磨砂膏、丝瓜布以及去角质刷等等。在洗澡的时候利用这些小工具去除身体的堆积过厚的角质，让毛孔保持通透。不过需要注意的是不能过度使用，否则会伤害皮肤。2、洗澡水温不宜太烫对于此类症状的皮肤，建议不要用太烫的水来洗澡，即使是冬天也一样，水温控制在四十度左右就可以了。因为水温太热会比较容易把肌肤表面的油脂带走，而有鸡皮肤的朋友本身的肌肤就比较缺水缺油，因此用太高温的水洗澡无疑是雪上加霜，所以一定要小心处理。3、身体乳液滋润肌肤除了去除身体的角质，利用乳液做滋润也是很重要的。因为毛囊角化症是一种比较特殊的皮肤问题，除了会出现鸡皮疙瘩的症状，还会让该部分的皮肤缺水又缺油，因此需要使用乳液做护理，而且还是有特强滋润效果的身体乳液才能够为此类毛囊补充足够的水分，提供充足的营养。4、鸡皮肤的治疗对于那些比较严重的毛囊角化症，可以使用含有水杨酸的产品进行治疗，这是因为水杨酸本身是一种脂溶性的物质，能够沿着毛囊的开口顺着皮肤的油脂到达肌肤角化的部位，从而帮助把角质溶解，达到改善皮肤症状的作用。

鸡皮肤怎么才可以治疗？

鸡皮肤是可以治疗的。首先你要学会如何保养和护理，之所以有鸡皮肤是因为维生素A的缺失才导致的。所以你在日常生活中要多补充一些含有维生素A的食物，最好多吃些水果类的，还可以起到美容的作用哦。不妨试下 戴程茄去鸡皮经历 给的意见 吧，希望对你有帮助

长鸡皮肤怎么快速消除才能治好

一般快不了的，只能慢慢改变的想要去掉还是在生活上还是多注意多喝水多补水，少量多次的来补水多吃含有维生素的水果蔬菜这些的，补充维生素每天坚持锻炼下，多排汗促进新城代谢，定期要去角质，软化角质洗澡后或者早晚用热毛巾敷上打开毛孔后，涂点贝露芙，薄薄一层就好了，注意下防晒，1-2 月就能把这些难看的疙瘩去掉，不过你要坚持做才可以的加油

怎样去除脸上的鸡皮肤

鸡皮肤，学名叫毛周角化症。“鸡皮肤”是一种基因导致的体质。具有这种体质的人，毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒的小凸起。鸡皮肤毛囊角化可外用纯中药成分的施氏草本霜，每日涂抹2-5次，坚持一月即可祛除。接下来，说说消除皮肤角化症的小窍门：1、温和洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、洗浴海绵等用力搓身体，能达到去角质的效果。但是这样做会让本来就很干燥的鸡皮肤变得更薄更干，使“鸡皮肤”变得更厉害。因此我们可以采用比较温和的去角质方法。比如：浴盐，在浴盐中加入玫瑰和檀香精油泡澡，去角质的同时还能滋润皮肤。另外沐浴乳能清洁皮肤的油脂，因此皮肤已经很干燥的女性朋友洗澡的次数不要过多，如果不能忍受不洗澡那么最好洗澡时只用清水。2、涂抹保湿乳液鸡皮肤要做好肌肤保湿工作，尤其是到了冬季，鸡皮肤最容易发生，所以一定要做好保湿工作。平时就涂抹含果酸或去角质成分的保养品，如保湿乳液、精华等多种保湿产品能有效缓解皮肤干燥的情形，对毛囊角化改善有一定帮助。3、在医师指导下用药如果有重要场合需要展示光洁漂亮的肌肤，可在医师指导下涂用维甲酸、或进行果酸换肤，让皮肤在几天内呈现晶莹剔透的状态。这样的处理效果只能保持一段时间，要很好的改善“鸡皮肤”贵在坚持不做“懒女人”，记得每次洗澡后都及时护理，皮肤才会变得更美丽。4、中草药配方中药配方安全有效而温和。就是需要购买的药材有点多。麦冬、生地、女贞子、旱莲草、山芋肉、白芍、西洋参、炒白术，把这些材料调配在一起外敷，可改善体内酶活性，起到平复肌肤表层的作用。同时可以有效降低表皮中的胆固醇硫酸盐，调整胆固醇的代谢，形成更多的胆固醇霜消除毛囊丘疹。5、多吃富含维生素A食物食用富含维生素A的食物对鸡皮肤也很有帮助，也可以直接服用药物维生素A或者食用富含维生素A的食物。如：菠菜、红心甜薯、苜蓿、豌豆苗、胡萝卜、青椒、南瓜、动物肝脏、奶及奶制品(未脱脂奶)、禽蛋等等。

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