经常听很多人提到刷酸，那么刷酸是什么呢？还有刷酸需要注意什么呢？很多人不知道，下面详细地分享一下刷酸的秘密。

一、刷酸是个啥？真正的刷酸其实属于医学美容的手段，又叫化学焕肤术，通过将一些高浓度的酸，例如水杨酸、果酸、维A酸等刷到脸上，从而让皮肤剥脱。这种高浓度的刷酸，建议大家去正规的医院做。

而我们现在使用一些低浓度的水杨酸、果酸、维A酸的时候，也习惯称为刷酸。如果是低浓度的，那么皮肤剥脱力没有那么强，作用更多是加快角质代谢，让角质更新脱落加快一点。但如果方法不对，例如长期大面积频繁使用，也会造成敏感肌。

现在市面上也有一些产品的浓度比较高，例如the ordinary果酸焕肤精华，果酸浓度高达30%，而且还有2%的水杨酸。这种高浓度的酸，需要慎重使用，操作不当，容易烂脸。

二、刷酸有啥用？皮肤本身有代谢周期，大概28天，在这个周期当中，皮肤不断地自我更新，形象点说就是有规律地交接班，皮肤表面的废旧角质脱落下岗，皮肤深处的新生角质顶上来上岗。

这种自我更新有什么好处呢？当我们的皮肤出现问题时，皮肤就可以定期淘汰那些问题角质，让新生的角质顶替上来，从而缓解一些皮肤问题，实现自我更新，自我修复。

但实际上，因为各种因素的影响，皮肤的自我更新会出现紊乱。例如废旧的角质不能正常脱落，或者角化异常，产生的角质过多，角质堆积在皮肤表面，一方面导致皮肤粗糙暗沉，另一方面，又可能进一步出现闭口、黑头，痘痘等一系列问题。

所以，这个时候就可以通过刷酸，让皮肤的代谢周期来一次重启，就如同灭霸的弹指，清除掉那些问题角质，让皮肤底下的健康角质重新上来，恢复皮肤的正常代谢。

三、刷酸适合啥皮肤？1、不适合刷酸的皮肤

刷酸本身对皮肤是有破坏性的，如果你属于敏感肌，例如皮肤比较容易泛红、刺痛，或者瘙痒，甚至出现红斑，皮肤的屏障本身就受损，这个时候再刷酸，就如同伤口上撒盐，让你的皮肤更加敏感，所以敏感肌不建议刷酸。

2、适合刷酸的皮肤

很多皮肤问题主要出现在表皮层，所以通过刷酸促进表皮层更新，可以一定程度上缓解这些问题。例如：

毛周角化：因为角化异常导致的角质细胞大量堆积，从而出现毛周角化，这个时候可以通过刷酸，促进角质更新脱落来改善。

痘痘肌，毛孔粗大、闭口、黑头：这些问题都跟皮脂腺出油比较多，又加上毛周的角质异常，堵塞毛孔，有很大关系，所以可以刷酸来改善。

皮肤暗沉：无论是因为皮肤油导致的暗沉，还是皮肤角质增多导致的暗沉，其实都可以通过刷酸来改善的。

面部色斑、黑痘印：黑色素产生以后，会慢慢转移到角质层，大量黑色素堆积，就表现为色斑了。对于已经转移的黑色素，其实没有什么产品可以直接分解，所以可以通过刷酸，加快角质脱落，让黑色素随角质脱落。

四、刷酸怎么操作？1、建立耐受

先少量局部用，如果没有刺激，再逐渐每天扩大面积。如果全脸涂了都没刺激，那么坚持1-2周，然后再慢慢加量。如果加量了出现刺激的话，可以改回少量坚持一段时间，再尝试加量。

如果刚开始少量局部用也有刺激，那么可以将接触时间缩短，刚开始上脸2-3分钟，然后就洗掉，没有刺激，再逐渐延长时间。如果延长接触时间，出现刺激的话，可以改回短时间接触，坚持1-2周，再尝试延长接触时间。

如果短时间接触也有刺激，可以先涂一层乳霜打底，然后再刷酸，这样可以缓冲一下刺激。

如果上面的方式都有刺激，那么可以将使用的时间间隔拉长一点，例如几天用一次，这样即使有刺激，也能留出时间让皮肤修复。

2、刷酸的频率

首先不建议频繁大面积长期使用，就是说每天大面积涂，或者一天涂几次，然后连续几周或者几个月。

刷酸最好在晚上，这样可以避开紫外线的刺激。

如果是点涂，可以每天一次。如果大面积涂，建议两三天一次，如果每天大面积涂的话，建议涂一周停一周。当皮肤情况有改善时，可以减少次数。

那么可以刷多久呢？一个月？两个月？三个月？

按需使用就行，就是说皮肤有问题的时候就用，没问题的时候，次数可以减少甚至不用，因为皮肤本身就存在的自己的代谢周期，刷酸就相当于重启，而不是要取代它本身的更新节奏。

那么如果用了没效果怎么办呢？可以用浓度高一点的（建议浓度越高，时间间隔越长），或者换另一种酸。但是不建议自己将多种酸叠加在一起，因为这样会增加刺激性。

五、刷酸有啥刺激反应？1、皮肤干燥脱皮

因为水杨酸、果酸、维A酸等本身就具有一定的控油作用，又加上加速了角质的脱落，所以有可能会出现干燥脱皮。

这个时候，因为保湿能力下降了，所以皮肤反应性分泌更多的油来加强保湿，所以有的小伙伴刚开始刷酸的时候，第二天可能会发现皮肤好像变得容易出油了。

所以刷酸之后，需要做好保湿，例如使用一些乳霜。如果只是轻微的干燥脱皮，加强保湿就可以了。

2、皮肤发红、刺痛、爆痘

因为刷酸本身具有一定的刺激性，又加上去角质，所以局部有可能会诱发一些炎症，这个时候可以暂时停一停，如果不是很严重，一般做好保湿，也是可以慢慢好转的。

您好，非常愿意为您提供解答帮助。

刷酸是皮肤科临床上很常用的一种治疗和美容方法。可以称得上安全高效。但任何治疗都要遵循原则和注意事项才可以保证疗效和避免出现副作用。

打个比方：就像修建高速公路，是时代发展趋势而且非常有用，可以也免不了有交通事故发生。对于形形色色的各种褒贬，有临床操作经验医生的建议更值得信任。

刷酸，在医学上称之为浅表化学剥脱术，酸的种类特性和浓度和所涉及的皮肤层面都是有严格区分。比如水杨酸有较强的抗菌消炎作用和控油作用，但深度较浅表，果酸可以更深些，所以对光老化嫩肤更优于水杨酸，而且水杨酸有光防护作用，在术后防晒上就可以略于果酸等等。

所以，要综合筛选合适的皮肤症状和病情进行选用，如果没有合适的判断见人就刷酸，肯定要反复出现各种不当治疗后果。如果没有术后的注意事项保驾护航，很合适的刷酸治疗也难以达到可预期的最佳疗效。

这也提醒您，对于这样的医疗项目，不管是从安全还是疗效上，都需要去医院皮肤科进行面诊和选择酸类，也需要有技巧的操作方法。

更多注意事项，在刷酸后，我们也会详尽地予以书面告知。

以上希望能帮助到您，祝您生活愉快。

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