熬夜对皮肤有伤害吗？有缓解的办法吗？

熬夜靠心血对皮肤伤害最大，因为女人不抗老，我生活有规律，早睡早起，三个饱，三个倒，躺下就着，昨晚不想早睡，泡杯浓茶喝了，睡了，有时喝杯咖啡，结果睡更香，我去早市买西瓜，我说给我老太太挑个好的，卖瓜小俩口硬犟，你哪是老太太?我说我60多岁不是老太太是啥?这可能与多睡有关系，女人就多睡觉，就当保养皮肤，比抹啥都好使，管用。

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