日常生活: 应注意避光，防止日光直射面部，外出时应戴个遮阳帽或打旱伞，也可在暴露部位外涂防晒膏. 用半只番茄绞碎至糊状，再加两滴甘油，放入冰箱，每天敷脸上一次，坚持一段时间雀斑自然隐退~！！我试过了，效果不错~！！ 要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理、生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干性、选用乳剂或杏仁密等化妆品、滋润皮肤、夏季避光日晒。 自制面膜； 白茯苓研磨；用蜜调和每夜敷面。 黑丑研磨；用鸡蛋清调和夜间竺；外搽3％氢醌霜或双氧水，可以暂时有效，也可每日一次搽用3％的乳酸至退屑。还可由专业医师用60％左右三氯醋酸点涂进行化学剥脱，外售的雀斑霜有些也可用，但要小心使用，不可长期使用。除了上述的外用药物治疗外，还可使用短时间的液氮喷雾冷冻，中药外用制剂治疗。但上述治疗的效果往往不稳定。最好能够在外用的同时，内服中药制剂，可以选购一些中药祛斑产品，在表皮祛斑的同时，从根源祛斑，比如维欧美的祛斑胶囊就不错，可以根据视实际情况，适量服用。 还可以用以下办法适试试： 1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。 2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。 3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。 4.洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。 5.将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。6.将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。 木瓜和牛奶，用搅拌机打碎，敷在脸上，二十分钟左右洗掉。坚持一个星期，可能会有不错的效果！

什么化妆品可以真正祛斑？

可以真正祛斑的化妆品肯定对皮肤多少有所伤害的，所以最好以食疗方法，少吃容易黑色素沉淀的食物，平时补充点胶原蛋白配合维C一起吃，时间长了斑能慢慢变淡的。 　　生活中常见的容易黑色素沉淀的食物有：柠檬、白萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、土豆、香菜、苋菜、油菜、茄子、紫菜、田螺、菠菜、无花果，九层塔、韭菜、红豆、柑橘、芒果等。 　　 　　与容易黑色素沉淀的食物对应的是一些有有防晒作用的食物：如柠檬、番茄、奇异果、橘子、卷心菜、草莓等蔬果，它们都有一定防晒作用，其中奇异果和草莓效果最好。 　　容易沉淀黑色素的食物中有柠檬，防晒食物中也有柠檬。 　　柠檬皮是容易沉淀黑色素的食物，而柠檬汁和肉才是美容佳品。希望对你有所帮助^-^ 

什么护肤品可以去斑？？？

雀斑是很难彻底根治的，更何况是遗传性质的雀斑。目前，一些医院或美容院采取的治疗方法，一般是暂时消除或减弱

雀斑的颜色，大多只能维持一定的时间。雀斑的治疗方法，有的是采取中、西药外涂，使雀斑的颜色消除或变浅，它需

要数周或数月的时间。你也可以尝试如下方法：1、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到淡化雀斑的作用。 2、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。 3、每天喝一杯西红柿汁或常食用西红柿，对淡化雀斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑

制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。 4、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。 5、将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌

肤。 6、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑

色素沉淀，达到祛斑的作用。另外,如配合着使用【 伊.丽.祛.斑.组.合 】 ，效果更佳。我有个朋友她以前也有过斑,不过现在已经完全没有了,她说

她用了个很有效的祛斑产品才好的!现在脸上斑点一点都看不见了,看着很漂亮很舒服,自信又回来了!楼主也可以试试,点

击下面网址查看详细信息, 摆脱斑点困扰! 呵呵~~希望可以帮到你!~~

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